Chìa khóa của một chế độ ăn uống lành mạnh là ăn đúng lượng calo phù hợp với mức độ hoạt động của bạn để bạn cân bằng năng lượng tiêu thụ với năng lượng sử dụng. Dưới đây là lời khuyên thiết thực, những điều cơ bản về ăn uống lành mạnh và có thể giúp bạn đưa ra những lựa chọn lành mạnh.

Chỉ với những động tác đơn giản, bạn có thể nhận lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Đây là loại rau rất quen thuộc với người Việt. Ngoài việc được yêu thích thì nó còn có thể sử dụng như một vị thuốc trị bệnh.

Nằm tại tỉnh Gifu, làng cổ Shirakawa-go là một trong những điểm đến hàng đầu tại Nhật Bản. Vào mùa đông, Shirakawa-go khoác lên mình một màu trắng xóa, đẹp như bức tranh cổ tích.

DNVN - Trong suốt chặng đường chuyển dịch cơ cấu cây trồng, vật nuôi, tái cơ cấu trong sản xuất nông nghiệp, chuyển đổi số, đội ngũ cán bộ khoa học kỹ thuật (KHKT) khuyến nông Hà Tĩnh là lực lượng đi đầu chuyển giao thành công nhiều chương trình Khoa học và Công nghệ (KH&CN) trong sản xuất nông nghiệp xanh.

Trái cây là nguồn bổ sung dưỡng chất tốt cho trẻ. Tuy nhiên khi cho trẻ ăn trái cây vào mùa đông cha mẹ cần tránh 5 điều này để không làm tổn thương hệ tiêu hóa của trẻ.

Thuốc trị mụn trứng cá, thuốc dị ứng... làm tăng nguy cơ làn da bị cháy nắng bạn cần thận trọng khi dùng.

Với thiết kế an toàn và vững chắc, thành phố Derinkuyu là nơi trú ẩn lý tưởng cho các cư dân thời cổ đại.

Tuy là nước nhiệt đới gió mùa ẩm, nhưng khu rừng với thảm thực vật kiểu này rất hiếm ở Việt Nam.

Với độ cao khoảng 1000m so với mực nước biển, nhiệt độ tại đỉnh núi Mẫu Sơn thường dưới 0 độ vào mùa đông, trở thành điểm ngắm tuyết, băng giá lý tưởng ở Việt Nam.

Từ tháng 11, dân du lịch khắp nơi đã đổ về đỉnh Hyangjeokbong có độ cao hơn 1.600 m, đỉnh cao nhất của núi Deogyusan để chiêm ngưỡng khung cảnh thần tiên.

Những khung cảnh băng đăng tuyệt đẹp tại thành phố Cáp Nhĩ Tân (Trung Quốc) khiến người xem như lạc vào chốn “tiên cảnh dưới trần gian”.

Tại trung tâm hạt Yorkshire (Anh) xuất hiện sừng sững 3 cột đá thẳng đứng, cao lần lượt 5,5 – 6,7 và 6,8m. Chúng xếp thành một hàng, dọc theo hướng Đông Nam – Tây Bắc.

DNVN - Từ trước đến nay, khi nấu bún riêu người dân thường dùng cua để nấu riêu. Tuy nhiên, từ những sáng tạo trong lao động sản xuất, Hợp tác xã Ba khía Đầm Dơi đã thành công với một sản phẩm mới từ Ba khía. Riêu Ba khía mà cơ sở này sản xuất đã chinh phục được khách hàng và góp phần đưa sản vật quê hương vươn xa trên thị trường.

HLV Park Hang Seo gần như đã có trong tay đội hình ưng ý nhất của ĐT Việt Nam trước trận đấu lượt về gặp Australia ở vòng loại thứ 3 World Cup 2022.