Các nhà khoa học Nhật Bản đã đưa ra một cách làm mới hoàn toàn không đòi hỏi quá nhiều công sức mà vẫn có hiệu quả - đó là vừa đi bộ, vừa nhai kẹo cao su.

Dành ra 10-15 phút mỗi ngày để thực hiện các động tác dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện vòng eo, mông... kém săn chắc.

Cách tốt nhất giúp bạn hạn chế ảnh hưởng, tác hại từ tia UV chính là bôi kem chống nắng. Tuy nhiên, bên cạnh đó cũng có rất nhiều loại thực phẩm không những tốt cho sức khỏe mà lại mang lại công dụng chống nắng tuyệt vời.

Năm 2017 chứng kiến một số lượng kỷ lục các nữ tỷ phú tự thân hiện là 56 so với con số 42 người trong năm trước đó, với tổng tài sản ước tính lên tới 129,1 tỷ USD, theo tạp chí Forbes. Đây cũng là năm tỷ lệ tỷ phú nữ tự thân cao kỷ lục, chiếm 25% số lượng tỷ phú nữ trên thế giới, và cao gấp đôi mức năm 2009, thời điểm xảy ra khủng hoảng tài chính toàn cầu. Một nửa số lượng này đến từ châu Á.

Du khách sẽ được thỏa trí tò mò khi trải nghiệm những bữa ăn không khác gì tù nhân.

Vị chua, ngọt, chát lạ miệng trong quả măng cụt sống dễ khiến bạn nghiện món ăn này.

Nếu không muốn rơi vào tình huống ra đường mà quên mang ví, hay bỏ quên tất cả mọi thứ ở nhà thì hãy nhớ bổ sung ngay những thực phẩm này.

Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý cách kết hợp một số loại thực phẩm giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo dư thừa, hỗ trợ giảm cân.

(DNVN) - Ngoài những món ăn đặc sản Thừa Thiên - Huế nức tiếng như cơm hến, bún bò Huế, bánh bèo thì bạn còn hẳn một danh sách các món ngon nhất định phải thử khi đến Cố đô.

Đến Nắng Xanh Garden hay Tròn Bistro, bạn có thể vừa ngồi nhâm nhi thức uống vừa giải nhiệt nhờ những mảng xanh của cây cối.

Warren Buffett có một chế độ ăn uống vô cùng khác người, đó là ông không hề ăn rau và cũng chẳng cần biết đồ ăn có lợi có hại như thế nào. Ông ăn rất nhiều thịt cùng snack, uống nhiều coca đến mức chẳng ai có thể học theo chế độ ăn này của Buffett.

Không cần ăn kiêng kham khổ hay tập luyện đến kiệt sức, chỉ cần thiết lập vài thói quen đơn giản này bạn sẽ có được vóc dáng thon thả.

Khoai tây chiên chứa nhiều chất béo bão hòa, gây ảnh hưởng tới việc não bộ phát tín hiệu no, dễ khiến bạn ăn mất kiểm soát.

Đói là một dấu hiệu tự nhiên của cơ thể mà bạn không thể tránh khỏi. Những cơn đói có thể đến bất cứ lúc nào, tuy nhiên nếu bạn thường xuyên cảm thấy đói mà không rõ lý do (thậm chí chỉ vừa ăn xong một lúc trước) thì rất có thể đó là lời cảnh báo của cơ thể bạn cần chú ý.

Mái tóc thưa, yếu, gãy rụng sẽ được phủ rậm rạp nếu như bạn bổ sung ngay những thực phẩm này.