Đây là thực phẩm bổ dưỡng được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nếu chế biến không đúng cách thì lại gây hại cho cơ thể.

(Tieudung.vn) - Ánh sáng xanh là một dải ánh sáng có năng lượng cao nhất và là loại ánh sáng gây ra nhiều tác hại cho con người, đặc biệt là đôi mắt.

Dưới đây là những thói quen chúng ta nên bắt đầu vào buổi sáng để có bộ xương chắc khỏe.

Theo khoa học, thức ăn và tâm trạng của một người có mối liên hệ mật thiết với nhau. Các chuyên gia cho biết, khi tức giận, nên tránh những thực phẩm dưới đây kẻo làm trầm trọng thêm cảm xúc của bạn.

Vitamin B1 đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa năng lượng của cơ thể. Nếu thiếu Vitamin B1 gây ra những ảnh hưởng đến cơ thể như: mệt mỏi, suy giảm trí nhớ, tê bì chân tay.

Không chỉ giúp sống thọ, 7 thực phẩm dưới đây không thể thiếu với hội chị em phụ nữ mong muốn trẻ lâu.

Thải độc cơ thể giúp loại bỏ những độc tố có hại, từ đó tránh khỏi các tác nhân gây bệnh và cải thiện sức khỏe.

Hầu hết mọi người đều cho rằng ăn rau sống có thể trực tiếp hấp thụ nhiều vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng chất lượng cao hơn. Tuy nhiên, nhà dinh dưỡng Tracy Lockwood Beckerman ở New York (Hoa Kỳ) cho biết: “Rau nấu chín giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng dễ dàng hơn”.

Nếu bạn thường xuyên gặp tình trạng thức giấc vào ban đêm, hãy cẩn trọng với bệnh gan.

Dưa chuột là loại quả có chứa nhiều nước và vitamin. Tuy nhiên, việc ăn dưa chuột sai cách sẽ gây ra nhiều tác hại khôn lường cho sức khỏe.

Nếu tử cung không được chăm sóc cẩn thận, các độc tố bị tích tụ sẽ khiến tử cung dễ nhiễm bệnh, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng sinh sản cũng như sức khỏe phụ nữ.

Lò vi sóng là thiết bị nhà bếp tiện dụng, giúp bạn hâm nóng, thậm chí làm chín đồ ăn một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng nên bỏ vào lò vi sóng. Bạn nên chú ý.

Nhổ tóc bạc chỉ là biện pháp tạm thời loại bỏ những sợi tóc lão hóa. Thậm chí, hành động này còn mang đến nhiều cái hại hơn là cái lợi.

Đau nhức xương khớp là bệnh mà nhiều người gặp phải, nhất là vào mùa lạnh. Vậy ăn gì tốt cho xương khớp.

Người bị bệnh viêm phổi cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để không gây hại cho sức khoẻ.