Thiếu hụt dinh dưỡng là cơ thể xuất hiện bất thường bộ phận nào đó trên cơ thể cảnh báo bạn phải bổ sung dinh dưỡng ngay.

Ai cũng đều biết rằng trái cây và rau quả rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chúng ta nên tiêu thụ bao nhiêu khối lượng thực phẩm để có được các vitamin cần thiết. Bên cạnh đó, một số vitamin chỉ tồn tại trong trái cây và rau quả.

Vitamin D là vitamin tan trong chất béo có ảnh hưởng rất lớn đến mọi chức năng trong cơ thể từ việc cung cấp canxi cho xương và tăng cường hệ thống miễn dịch. Dưới đây là 8 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu vitamin D.

Bạn chỉ cần sử dụng mật ong theo cách dưới đây môi sẽ đẹp lên cực nhanh mà không cần son.

Giảm cân không phải quá khó nhưng nhiều chị em chưa làm được vì mắc phải sai lầm dưới đây.

Chỉ bằng cách dùng đậu đen bạn có thể ngăn tình trạng tóc bạc sớm vô cùng hiệu quả.

Những dấu hiệu dưới đây của tóc cảnh báo sức khỏe của bạn đang có vấn đề đấy nhé.

Tổn thương bởi tia UV, chế độ ăn gây viêm, tuổi tác... gây suy giảm collagen.

Chị em phụ nữ cần điều chỉnh những thói quen không tốt để tăng cường sức khỏe cho vòng 1.

Biểu hiện cảnh báo ung thư lưỡi nhưng ai cũng không quan tâm - chú ý ngay kẻo hối không kịp.

Đa số thực phẩm khi được tiêu thụ sẽ cung cấp cho cơ thể con người các chất dinh dưỡng, tuy nhiên, 5 loại thực phẩm này thì ngược lại.

Theo Đông y, trái thanh long có vị ngọt, nhạt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải khát, lợi tiểu, nhuận tràng, chỉ khái hóa đàm, thường được dùng để chữa các chứng bệnh như viêm phế quản, lao phổi, viêm hạch bạch huyết, quai bị, mụn nhọt….

Trên thực tế, làn da là nơi có thể tiết lộ cho bạn biết nhiều vấn đề về sức khỏe. Vậy vết bầm tím trên cơ thể có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nào.

Duy trì thói quen không đúng là nguyên nhân khiến bạn bị nếp nhăn nhiều.

Môi ngày càng xấu chỉ vì thói quen thường ngày mà nhiều người không hay biết.