Một chén cơm chứa khoảng 240 calo có thể nhanh chóng chuyển thành chất béo trong cơ thể nếu chúng không bị đốt cháy. Vì thế, mới đây đã có 2 nhà nghiên cứu công bố cách nấu cơm đơn giản có thể làm giảm 50% lượng calo của nó, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Soi gương trong phòng thử đồ, bạn thấy bộ quần áo rất hợp, lên người rất đẹp nhưng về nhà lại thấy nó dở tệ bởi siêu thị đã dùng một mánh khóe để khiến người mua "sập bẫy".

Nếu phạm phải những sai lầm này thì sẽ khiến công cuộc giảm cân của bạn biến thành giấc mơ mà thôi. Dưới đây là 1o điều mà bạn tránh phạm phải nếu muốn có một vóc dáng thon gọn.

Khác hoàn toàn với hình ảnh đăng trên trang cá nhân trước đó, khi vui chơi cùng gia đình ở bể bơi, Ngọc Trinh không diện bikini mà mặc thường phục 'kín cổng cao tường'.

Ca sĩ Uông Phong - chồng Chương Tử Di - đăng video anh đưa con gái đến trường quay thăm vợ hôm 5/8.

Phương pháp giảm cân bằng thịt hay còn gọi là chế độ ăn low – card sẽ giúp bạn giảm trọng lượng mà không cần phải ăn uống khắc khổ.

Sau quãng thời gian kiên trì tập luyện, Phương Anh Idol đã giảm được một nửa số cân nặng trước đây.

Chi Pu, Thúy Vi khoe eo triệt để với áo croptop nhưng nàng sexy - người năng động, Jun Vũ lại khéo chọn váy thướt tha.

Dưới đây là những lý do khuyến khích bạn nên ăn loại quả kỳ diệu này hàng ngày để bồi bổ cơ thể.

Để giảm mỡ bụng hiệu quả, chị em có thể kết hợp việc tập luyện, ăn kiêng cùng với chườm muối rang gừng hàng ngày.

Từ xưa đến nay, hầu hết chúng ta tin rằng những người đeo kính thường thông minh. Sự thật là, nghiên cứu của Đại học Edinburgh đã chứng minh khẳng định đó là có cơ sở.

Lý Tiểu Lộ tiếp tục chứng minh bản thân là người đẹp tai tiếng của showbiz Hoa ngữ. Mới đây, cô có phát ngôn gây tranh cãi.

Gừng giúp giảm đau nhức, kháng viêm, giảm cân cho chị em phụ nữ vô cùng thần dược.

Cà tím không chỉ là loại thực phẩm thơm ngon trong bữa ăn gia đình mà nó còn có tác dụng làm giảm mỡ bụng siêu hiệu quả, nhanh chóng.

Nữ diễn viên Phạm Băng Băng diện đầm hồng, đeo trang sức khủng tới tham dự một sự kiện triển lãm.