Một số loại rau củ dưới đây ăn vào có thể giúp bạn làm tiêu mỡ thừa vùng bụng nhanh chóng.

Gạo là loại thực phẩm quan trọng không thể thiếu trong bữa ăn của người dân nhiều nước. Cho đến nay vẫn có nhiều tranh cãi về chất lượng dinh dưỡng giữa hai loại gạo phổ biến là gạo lứt và gạo trắng.

Đôi khi chúng ta cho rằng, da bị ngứa là tình trạng bình thường, không nghiêm trọng và sẽ tự lành. Bài viết sau sẽ cho bạn câu trả lời về những lầm tưởng về các dấu hiệu của bệnh viêm da dị ứng mà bạn thường không để ý tới.

Gạo có mọt không những mất thẩm mỹ mà giá trị dinh dưỡng và vị ngon đều bị giảm đi. Vậy làm thế nào để đuổi lũ mọt đáng ghét đó nhỉ? Có những cách đơn giản hơn là bạn nghĩ đấy.

Chỉ với những nguyên liệu sẵn có trong nhà thậm chí cả những thứ tưởng chừng vứt đi như vỏ cam, vỏ quýt nhưng bạn có thể tạo ra những cách đuổi ruồi, muỗi, kiến, gián rất hiệu quả. Cùng tham khảo nào!

Mùa hanh khô chị em hãy ghi nhớ một số mẹo khi rửa mặt để cải thiện làn da nhé.

Sau khi trận đấu cuối cùng của bảng H khép lại, 16 đội tuyển đứng nhất, nhì của 8 bảng cùng các cặp đấu tại vòng 1/8 đã được xác định.

(Tieudung.vn) - Một số bí quyết đơn giản có thể khiến bạn không cần phải lo lắng về sự lão hóa da.

Ăn hoa quả sai cách không chỉ làm mất đi nguồn dinh dưỡng quý giá mà còn gây hại cho đường tiêu hóa.

Mặc dù cơ thể chỉ cần một lượng nhỏ sắt, nhưng "thiếu sắt trong chế độ ăn của một số người vẫn là một vấn đề phổ biến".

Ngoài nước đun sôi để nguội, chúng ta có thể tăng cường sử dụng một số loại nước sau đây để đem lại công dụng giảm cân, hạ đường huyết và phòng ngừa bệnh.

Bộ phận này của lợn là bổ máu nhất và rất giàu chất sắt nhưng không phải ai cũng thích và cảm thấy khá ghê.

Món rau ngon rẻ này giàu canxi không kém tôm cá lại nhiều chất xơ, tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người chỉ coi là món ăn kèm.

Quả táo tàu "nhỏ mà có võ", mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe nhưng nhiều người không biết cách dùng.

3 loại ngũ cốc quen thuộc này mang đến giá trị dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe nhưng đa số chúng ta thường bỏ qua chúng.