Do đặc trưng nghề nghiệp, dân văn phòng thường phải "ngồi lì trước máy tính" cả ngày, ít vận động nên thường mắc phải các chứng bệnh như đau mỏi cổ, vai gáy... Bài viết này sẽ chia sẻ 5 động tác cực đơn giản cho dân văn phòng giúp đẩy lùi cơn đau cổ.

Trên đôi bàn tay của chúng ta có rất nhiều huyệt vị, mỗi huyệt vị đều có những chức năng nhất định nối với hệ thần kinh trung ương. Biết được vị trí của 3 huyệt vị quan trọng này bạn hoàn toàn có thể chữa các bệnh đơn giản bằng cách bấm huyệt cực kì hữu ích cho kinh mạch của cơ thể.

Chỉ cần ăn món này đều đặn cả đời bạn không lo ung thư tim mạch hay huyết áp - đơn giản nhưng ít ai biết.

Chúng ta đều ít nhất 1 lần cảm thấy ngón tay thậm chí là cả cánh tay bị tê hoặc đau và thường tặc lưỡi mặc kệ bỏ qua vì nghĩ không có gì nghiêm trọng. Hãy cùng xem những vị trí đau trên bàn tay báo hiệu tình trạng cơ thể của bạn.

Nếu bạn sử dụng gừng đúng cách sẽ không bao giờ phải lo lắng về chuyện mỡ bụng.

Chỉ bằng những loại gia vị rẻ tiền có sẵn trong bếp gia đình, chị em có thể lấy lại vòng eo thon gọn như thủa đôi mươi của mình.

Nhiều phụ nữ chi tiêu một khoản tiền đáng kể vào các sản phẩm chăm sóc tóc khác nhau, trong khi có nhiều cách đơn giản và ít tốn kém hơn.

Mùa hè là mùa của làm đẹp và giảm cân đấy các chị em ơi, quyết tâm lên.

Đây là lý do vì sao bạn nên uống nước ấm thay vì nước lạnh, hãy tìm hiểu ngay.

Nếu gặp tình trạng hoa mắt chóng mặt khi đứng lên, bạn không nên chủ quan vì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Rất ít người biết rằng, ăn tỏi vào thời điểm buổi sáng sẽ tăng cường tác dụng gấp nhiều lần cho sức khỏe.

Bổ sung các loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống giúp quý ông dễ dàng thăng hoa hơn.

Bạn chỉ cần tuân thủ các thói quen tốt cho vòng 1 sẽ tránh được nỗi lo ngực chảy xệ, kém săn chắc.

Hoa đậu biếc không chỉ tạo ra những món hấp dẫn mà còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Những người thường xuyên đổ mồ hôi sẽ có sức khỏe tốt. Dưới đây chính là lời lý giải của chuyên gia.