Nếu muốn có được vòng 1 căng tròn và săn chắc, mỗi sáng thức dậy bạn hãy thực hiện 4 bài tập đơn giản dưới đây.

Một cú Drive tốt sẽ là một sự khởi đầu hoàn hảo.

Nhiều nghiên cứu cho thấy đầu gối chịu ảnh hưởng rất lớn trong suốt quá trình swing, dưới đây là các mẹo nhỏ hữu ích giúp bạn bảo vệ an toàn và tránh chấn thương cho bộ phận quan trọng này khi chơi golf.

Cú đánh slice thường xuất hiện khi tại vị trí tiếp xúc bóng mặt gậy mở so với hướng di chuyển của đầu gậy.

Huấn luyện viên Tim Mahoney chia sẻ những bí quyết hữu ích với cả hai cánh tay để các golf thủ thực hiện những cú swing uyển chuyển.

Một trong những cú đánh khiến đám đông trầm trồ trong thi đấu golf chính là cú đánh Flop. Bóng bay cao và hạ cánh nhẹ nhàng trên green thực sự rất tuyệt vời song cũng ẩn chứa nhiều rủi ro.

Golf không giống những môn thể thao khác, sự vận động của cơ lưng chiếm 60% so với các bộ phận khác trên cơ thể, vậy làm thế nào các golf thủ tránh được những chấn thương cột sống trong quá trình chơi?

Điều tồi tệ hơn cả việc phải chơi cùng những golfer phiền phức là trở nên giống họ. Hãy tìm hiểu về những mẫu golfer này để tránh cho bản thân có những thói quen xấu như vậy trên sân.

(DNVN) - Việc chấp thuận chủ trương đầu tư, cấp Giấy phép kinh doanh vào lĩnh vực hàng không cần được xem xét một cách thận trọng và đúng quy định pháp luật; bảo đảm tuyệt đối an toàn và an ninh hàng không trong mọi tình huống.

(DNVN)-Theo kết quả một cuộc khảo sát, đa số dân Mỹ lo ngại rằng, Mỹ sẽ lâm vào cuộc chiến tranh lớn trong 4 năm tới, đồng thời tin rằng Triều Tiên còn nguy hiểm hơn cả IS hoặc Nga.

(DNVN)-Một loạt chỉ huy IS đã bắt đầu tháo chạy khỏi các thị trấn ở Đông Deir Ezzur sau đà tiến công nhanh chóng gần đây của quân đội Syria tại Đông Homs và Nam Raqqa về phía Deir Ezzur.

(DNVN)-Các quốc gia Ả Rập đã bất ngờ có động thái "thả lỏng" Qatar, với việc giảm một nửa yêu sách với Doha nhằm cải thiện quan hệ ngoại giao.

Hàng loạt cơ quan chức năng, đơn vị quản lý địa bàn bị cát tặc “qua mặt” khiến tài nguyên, khoáng sản quốc gia bị “rút ruột”. Dường như trách nhiệm…không thuộc về ai nên các đơn vị này luôn thoái thác, chối bỏ, mặc dù hầu hết đều khẳng định địa bàn của mình “sạch” (?!)

Yoga trở thành một phần cuộc sống, giúp cô kế toán Phạm Quỳnh Uyển giữ sự cân bằng tinh thần, vẻ ngoài trẻ trung như tuổi đôi mươi và sức khỏe dẻo dai.

(DNVN) - Phương pháp vô cùng đơn giản nhưng lại khiến đôi chân bạn trở nên quyến rũ. Không chỉ phòng ngừa suy giãn tĩnh mạch, cải thiện lưu thông máu, bài tập dựa chân vào tường còn giúp chị em có được đôi chân thon gọn, săn chắc. Bạn đã sẵn sàng bắt đầu bài tập chưa?