Quất chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe. Kết hợp quất cùng với một số nguyên liệu khác có thể tạo ra một loại nước uống giúp chị em giảm cân hiệu quả.

Nước mật ong có vô vàn công dụng tốt với sức khỏe, đặc biệt là khi uống vào buổi sáng.

Uống nước vào những thời điểm này bạn sẽ nhận được vô vàn lợi ích đối với sức khỏe.

Mặc dù gan có khả năng tự tái tạo khi tổn thương, nhưng nó không phải “bất khả chiến bại”. Cách lựa chọn thực phẩm và đồ uống của bạn có thể có tác động lớn đến cơ quan này.

Mỗi phút mỗi giây đều mang ý nghĩa riêng. Hãy rèn luyện cho mình thói quen tốt, tuân thủ giờ giấc, quản lý thời gian, hạnh phúc nằm ngay phía trước.

Thường xuyên uống nước dưới đây giúp bạn thải độc cơ thể hiệu quả.

Bạn hãy ghi nhớ những bí quyết làm đẹp dưới đây của vỏ bưởi để mang lại hiệu quả cao nhé.

Quả dâu hay còn gọi là dâu tằm còn chứa nhiều vitamin và các loại khoáng chất như: vitamin C, sắt, vitamin K1, kali , vitamin E… đây đều là những dưỡng chất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên không phải ai ăn loại quả này cũng tốt.

Táo, bưởi, quả việt quất... là những thực phẩm có thể giúp bạn giải độc cơ thể.

Những loại nước uống dưới đây giúp bạn có làn da tươi trẻ hơn rất nhiều đấy.

Chúng ta đều biết rằng đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, với người trên 50 tuổi thì có 4 thói quen còn quan trọng hơn nhiều.

Có câu “dưỡng gan tức là nuôi dưỡng sự sống”. Muốn bảo vệ gan và đào thải chất độc ra khỏi cơ thể bạn nên ăn nhiều hơn 5 thực phẩm màu đỏ này.

Bạn nên ăn nhiều các thực phẩm dưới đây để giúp phổi được lọc sạch và khỏe mạnh hơn.

Khi ăn thịt lợn, bạn nên tránh xa các bộ phận này.

Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo cơ thể bị thiếu nước bạn cần chú ý nhé.