Loại quả mà thận "thích mê", ăn vào thận khoẻ, lọc tạp chất khỏi cơ thể
Bắp cải vừa bổ vừa ngon, đây chính là những lợi ích "vàng" mà ít ai biết được / Uống nước theo cách này hủy diệt gan thận của bạn, bỏ ngay trước khi quá muộn
Chanh
Bắt đầu ngày mới với một ly nước chanh không chỉ giúp đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể mà còn giúp cải thiện chức năng thận. Các chất chống oxy hóa trong chanh cũng giúp giữ cho thận luôn khỏe mạnh.
Nho
Nho không chỉ ngon là dưỡng chất có trong nó được đánh giá mang lại nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe con người. Nho chứa nhiều resveratrol – một hợp chất chống viêm tự nhiên giúp tạo hàng rào bảo vệ thận và làm lành các vết thương trước đó. Do vậy đây là loại quả tốt cho người bệnh suy thận.
![loai qua ma than yeu thich-phunutoday8](https://media.doanhnghiepvn.vn/Images/Uploaded/Share/2022/09/10/Loai-qua-ma-than-thich-me-an-vao-than-khoe-loc-tap-chat-khoi-co-the_1.jpg?format=webp)
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi ngày, bạn nên ăn ít nhất 15 quả nho sẽ giúp cân bằng chất điện giải trong cơ thể, bảo vệ chức năng thận hoạt động khỏe mạnh.
Quả lê
Trong thành phần quả lê nhiều nước, giàu vitamin C, khoáng chất và các chất oxy hóa. Lê cũng ít Kali, Natri nên không ảnh hưởng đến hoạt động của thận, không làm tăng áp lực khiến thận quá tải. Lên cũng giàu chất xơ, có khả năng làm sạch dạ dày và hỗ trợ đào thải chất độc ra ngoài cơ thể. Tuy nhiên, nếu người bệnh suy thận mắc tiểu đường thì tốt nhất không nên ăn lê để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Dưa hấu
Dưa hấu có tác dụng làm sạch thận của bạn khỏi các độc tố tích tụ trong cơ thể từ nhiều yếu tố khác nhau. Điều này làm cho nó trở thành một trong những trái cây mà bạn cần ăn để giữ cho thận khỏe mạnh.
Táo
![loai qua ma than yeu thich-phunutoday](https://media.doanhnghiepvn.vn/Images/Uploaded/Share/2022/09/10/Loai-qua-ma-than-thich-me-an-vao-than-khoe-loc-tap-chat-khoi-co-the_2.jpg?format=webp)
Táo rất giàu chất chống oxy hóa, các hợp chất chống viêm… đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện chức năng thận của bạn. Hơn nữa, pectin có trong táo cũng giúp làm giảm đáng kể nguy cơ tổn thương thận theo thời gian.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
![Bắt quả tang vợ ngoại tình với hàng xóm tầng dưới, tôi lại càng sốc hơn khi phát hiện bí mật khác trong chiếc điện thoại](https://media.doanhnghiepvn.vn/Images/Uploaded/Share/2024/07/01/ngoi-tinh.jpg?format=webp&mode=crop&width=190&height=107)
Bắt quả tang vợ ngoại tình với hàng xóm tầng dưới, tôi lại càng sốc hơn khi phát hiện bí mật khác trong chiếc điện thoại
Thấy chồng chuyển cho chị hàng xóm 40 triệu, tôi họp gia đình gấp để tố tội thì anh ấy ném thẳng cuốn sổ tiết kiệm 1 tỷ ra
Nghi ngờ vợ ngoại tình, chồng ra tay tàn độc bằng cách không thể tin nổi
Tưởng tôi chửa con gái mẹ chồng đuổi cổ, đến khi biết sinh cháu trai thì đòi "đợi cai sữa rồi đón về nuôi"
Nghe mẹ chồng đề nghị, nàng dâu đồng ý tuyển vợ 2 cho chồng và chiêu hiểm độc phía sau
Chồng "chơi độc" đặt nhẫn thiết kế riêng cho người tình nhưng đến ngày tặng, cả anh ả lại chết điếng vì chiêu trò của cô vợ cao tay