Lưng, vai và bắp tay là những vị trí rất khó giảm béo. Để giảm được các vùng này, chị em cần có chế độ ăn khoa học và tập luyện đều đặn. Đây là 2 động tác giúp hỗ trợ giảm béo lưng, vai và bắp tay hiệu quả.

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, Hà Nội đêm không mưa, ngày nắng. Sáng sớm và đêm trời lạnh. Nhiệt độ thấp nhất: 19-21 độ.

Giá vàng thế giới ngày 13/10, tính đến đầu giờ sáng (giờ Việt Nam) đang giao dịch quanh ngưỡng 1.673 USD/ounce - tăng 8 USD/ounce.

DNVN - Đây là lần thứ 2 Tập đoàn Hùng Nhơn nhận giải thưởng ngành chăn nuôi lớn nhất Việt Nam - Vietstock Awards. Đây cũng là dấu ấn quan trọng của Hùng Nhơn sau gần 20 năm hình thành và phát triển vươn mình trở thành tập đoàn đa ngành, với thế mạnh là lĩnh vực chăn nuôi quy mô lớn, ứng dụng công nghệ tiên tiến, đạt chuẩn quốc tế.

DNVN - Chiều 12/10, Ban chỉ huy phòng chống thiên tai – Tìm kiếm cứu nạn & Phòng thủ dân sự (gọi tắt là PCTT) TP Đà Nẵng đã ra Công điện số 08/CĐ-PCTT triển khai ứng phó với vùng áp thấp có khả năng mạnh lên thành áp thấp nhiệt đời trên Biển Đông và cảnh báo mưa lớn, thủy điện xả nước.

Ghi nhận giá heo hơi ngày 12/10, trên cả 3 miền tiếp tục biến động từ 1.000 - 2.000 đồng/kg so với hôm qua. Hiện giá heo hơi được thu mua trong khoảng 55.000 - 61.000 đồng/kg.

Giá vàng thế giới ngày 11/10, tính đến đầu giờ sáng (giờ Việt Nam) đang giao dịch quanh ngưỡng 1.669 USD/ounce - giảm 28 USD/ounce.

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, Hà Nội đêm không mưa, ngày nắng.  Đêm và sáng sớm trời lạnh, vùng núi trời rét.

Lãi suất cho vay mua nhà tại nhiều ngân hàng đã tăng lên mức khoảng 9,7- 13%/năm khiến nhiều người đang vay vốn ngân hàng bắt đầu cảm nhận rõ áp lực tài chính.

DNVN - Trưa 10/10, thông tin từ Ban chỉ huy Phòng chống thiên tai – Tìm kiếm cứu nạn và Phòng thủ dân sự (PCTT) TP Đà Nẵng, do ảnh hưởng của gió mùa Đông Bắc, trên địa bàn có mưa và mưa to, có nơi mưa rất to với lượng phổ biển 80 - 180mm, có nơi trên 250mm.

DNVN - Mưa lớn từ chiều 9/10, dự báo kéo dài đến ngày 11/10 khiến trên sông Vu Gia và các sông thuộc TP Đà Nẵng có khả năng xuất hiện một đợt lũ. Cùng với đó, các nhà máy thủy điện ở thượng nguồn Quảng Nam đang vận hành để hạ dần về mực nước đón lũ thấp nhất. TP Đà Nẵng yêu cầu sẵn sàng triển khai các phương án phòng chống lũ, sơ tán dân.

Tăng trưởng kinh tế dựa vào thị trường nội địa, cùng việc duy trì nền kinh tế vĩ mô ổn định cũng đã giúp Việt Nam trở thành "Vùng an toàn kinh tế".

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, miền Bắc đêm có mưa rào và dông rải rác, sau có mưa rào và dông vài nơi; trưa chiều giảm mây trời nắng. Đêm trời trở lạnh, vùng núi trời trở rét. Nhiệt độ thấp nhất: 19-22 độ, vùng núi 16-19 độ, có nơi dưới 16 độ.

Đồng Bảng Anh mới đây đã có lúc rơi xuống mức thấp kỉ lục. Đồng Euro cũng ở mức thấp nhất trong 20 năm so với USD. Tại Việt Nam, tỷ giá cũng lần đầu vượt 24.000 VND/USD.

Vậy là sau nhiều tháng ngày chờ đợi, cuối cùng mẫu xe Hyundai Ioniq 6 cũng đã được ra mắt vào tháng 7 năm nay, xe sở hữu thiết kế mượt mà đậm chất xe điện, cùng bộ khung nguyên bản ấn tượng mượt từ concept Prophecy (2020).