Một nghiên cứu đã chỉ ra, phụ nữ mà sở hữu 3 thứ nhỏ sau trên cơ thể thường rất khỏe mạnh, sống lâu, lão hóa chậm.

DNVN - Để có một đời sống tình dục viên mãn hơn, huấn luyện viên sức khỏe và sắc đẹp Kitty Blomfield của Australia đã tiết lộ rằng bí mật đó có thể được tìm thấy trong nhà bếp.

DNVN - Đột quỵ thường để lại hậu quả nghiêm trọng và một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ. Dưới đây là một số thực phẩm được cho là có lợi cho việc ngăn ngừa đột quỵ.

DNVN - Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não là một trong những căn bệnh nguy hiểm đối với sức khỏe con người, có thể gây liệt nửa người, toàn thân thậm chí gây tử vong trong thời gian rất ngắn.

Nấm là thực phẩm giàu dinh dưỡng, thơm ngon lại có thể đi kèm với nhiều nguyên liệu khác nhau để tạo ra vô vàn các món ăn hấp dẫn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách bảo quản nấm tươi ngon mà không làm mất chất dinh dưỡng.

Thường xuyên tập HIIT, giảm tinh bột vào bữa tối, ngủ trong phòng có nhiệt độ 18-20 độ C là những cách cải thiện trao đổi chất, thúc đẩy quá trình đốt mỡ, phân hủy chất béo.

Ngủ đủ giấc, ngủ ngon giúp cơ thể phân hủy mỡ thừa, nhờ đó hạn chế tích mỡ bụng, hạn chế thèm các món ăn kém lành mạnh.

Uống một cốc nước trước khi ăn tối, ăn chậm, nhai kỹ là những cách đơn giản giúp thúc đẩy trao đổi chất, tăng cường đốt cháy mỡ thừa.

Ăn sáng trong khoảng 7-9h, ăn tối trước 19h, hạn chế ăn trái cây sau 16h… giúp cơ tăng cường trao đổi chất, tạo điều kiện cho cơ thể có đủ thời gian chuyển hóa năng lượng, bớt tích tụ thành mỡ.

Dù quyết tâm giảm cân cao độ đến đâu mà chị em vẫn phạm phải 5 thói quen cực xấu này thì đừng mong giảm được chút nào, dù chỉ là một vài lạng nhỏ.

DNVN - Chiều 19/7, HĐND TP Đà Nẵng đã chính thức thông qua chủ trương đầu tư dự án nâng cấp, cải tạo Công viên 29 tháng 3 và dự án Trung tâm Chính trị - Hành chính quận Hải Châu với tổng mức gần 1.100 tỷ đồng.

DNVN - Có rất nhiều nguyên nhân gây ra ung thư, trong đó có ăn uống. Dưới đây là những thực phẩm dễ gây ung thư mà bạn không nên tiêu thụ nhiều.

Dưới đây là danh sách top 10 mỹ nhân được bình chọn nhiều nhất và đứng đầu danh sách không ai khác chính là Jennie (BLACKPINK).

Phụ nữ luôn muốn mình trẻ đẹp thật lâu nhưng ít ai biết rằng bí quyết trẻ lâu đến từ những thói quen vô cùng đơn giản này.

DNVN - Qua 3 lần tổ chức giải Marathon quốc tế, các vận động viên tham gia giải chạy đã trồng 229 cây xanh tại các tuyến đường trên địa bàn tỉnh. Ở mùa 4, hoạt động này sẽ tiếp tục được duy trì, góp phần lan tỏa thông điệp “Hậu Giang xanh - Chống biến đổi khí hậu”, với trọng tâm là xây dựng Hậu Giang xanh, sạch, đẹp.