Tìm kiếm: thời-gian-tập-thể-dục

Những nguyên tắc sau có thể giúp bạn đạt được mục tiêu chỉ trong vài phút, vài chục phút, nhất là khi mọi thứ đang trở nên quá tải. Thường xuyên áp dụng chúng, bạn sẽ đạt được nhiều mục tiêu trong cuộc sống và làm lợi cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
“Bạn showbiz bây giờ không còn ai. Nhưng tôi chấp nhận. Khi hoạn nạn mình biết người nào thương mình, người nào ghét mình. Tôi thấy không sao, tôi nghĩ rằng khi một mình, tôi suy nghĩ được nhiền vấn đề hơn. Bình tâm suy nghĩ nhiều hơn”, ca sĩ Siu Black chia sẻ.
“Bạn showbiz bây giờ không còn ai. Nhưng tôi chấp nhận. Khi hoạn nạn mình biết người nào thương mình, người nào ghét mình. Tôi thấy không sao, tôi nghĩ rằng khi một mình, tôi suy nghĩ được nhiền vấn đề hơn. Bình tâm suy nghĩ nhiều hơn”, ca sĩ Siu Black chia sẻ.
Xuân về, không có nghĩa bạn đang chờ một nếp nhăn nữa xuất hiện, mà đây chính là dịp để làm mới mình, để “tân trang” bản thân, để trở nên trẻ trung hơn bao giờ hết.
Nếu có bất kỳ cam kết hay lời hứa nào mà chúng ta cần phải thực hiện trong năm mới thì đó chính là những cam kết dành cho sức khỏe của chính mình. Chỉ khi khỏe mạnh, bạn mới có thể chăm sóc cho người thân và hoàn thành tốt công việc của mình. Dưới đây là một số giải pháp dành cho sức khỏe trong năm mới:
Nghe theo đến mức bị mê hoặc những lời chào mời “quá sự thật” của những “tư vấn viên” thực phẩm chức năng, nhất là những “siêu thực phẩm”được cho bay lên mây là tốt da, đẹp tóc, cải lão hoàn đồng, bổ trí não... đã khiến không ít người lâm vào bi kịch.

End of content

Không có tin nào tiếp theo