Khi vừa mới thức dậy vào buổi sáng, bạn không nên tập thể dục với các động tác mạnh, bỏ bữa sáng hoặc vội vàng uống một cốc cà phê ngay lập tức.

Nếu mỗi ngày bạn uống một ly nước muối pha loãng này, cơ thể sẽ nhận lại được rất nhiều lợi ích quý giá dưới đây.

Diễn viên hài Lê Dương Bảo Lâm tiết lộ bà xã luôn phấn khích khi anh mang tiền về nhà và rải từ tầng 1 lên tầng 3 cho cô nhặt.

Có một số thời điểm mà cơ thể bạn sẽ cần được bổ sung nước nhiều hơn bình thường để đạt được những lợi ích sức khỏe đáng chú ý. Vậy đâu mới thực sự là khoảng thời gian lý tưởng để uống nước mỗi ngày.

Giấc ngủ rất quan trọng cho sự phát triển của trẻ. Dưới đây là các cách giúp trẻ dễ ngủ và ngủ sâu hơn.

Bữa sáng rất quan trọng với sức khoẻ, vì thế hãy tránh xa những món ăn sau đây.

Những mẹo dưới đây là cách trị đau răng hiệu quả, khắc phục những cơn đau buốt, khó chịu. Tuy nhiên bạn cũng nên dành thời gian để đi khám sớm nhất có thể.

Đối với nam giới, nếu râu mọc quá nhanh, cần phải cạo thường xuyên để đảm bảo sự sạch sẽ của khuôn mặt. Một số người cho rằng tần suất cạo râu sẽ ảnh hưởng đến tuổi thọ của đàn ông, có thực sự như vậy không.

Tránh được 9 điều dưới đây là bạn đang xây dựng cho bản thân một lối sống lành mạnh.

Ung thư thực quản là một khối u ác tính xuất hiện ở niêm mạc thực quản và các tuyến. Hầu hết bệnh nhân đều trên 40 tuổi. Ngoài các yếu tố di truyền, tỷ lệ mắc ung thư thực quản có liên quan nhiều hơn đến thói quen ăn uống kém của bệnh nhân.

Chạy bộ rất tốt cho sức khỏe và mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Ngày nay, nhận thức về sức khỏe của mọi người dần tăng lên và bắt đầu duy trì thói quen chạy bộ. Cùng chạy bộ. Một số người thích chạy buổi sáng và một số người thích chạy vào buổi tối. Vậy chạy vào buổi sáng hay buổi tối tốt hơn.

Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của bạn đang có vấn đề, chớ chủ quan bỏ qua.

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy buồn bã, chán nản và thấy cuộc sống không như ý muốn, hãy đọc bài viết sau ít nhất một lần.

Nhiều món ăn được người Việt sử dụng thường xuyên trong bữa sáng lại là 'thủ phạm' gây hỏng thận, dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm, thậm chí ung thư.

Bạn thường tắm vào thời gian nào trong ngày?