Chúng ta đều biết rằng đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, với người trên 50 tuổi thì có 4 thói quen còn quan trọng hơn nhiều.

Cà phê là thức uống phổ biến nhất thế giới, là thứ mà nhiều người cần uống ngay khi vừa thức giấc mỗi ngày. Mặc dù cà phê có nhiều tác dụng nhưng nếu uống sai cách lại gây hại cho sức khỏe.

Người Việt thường mắc phải những sai lầm dưới đây khiến sức khỏe bị tổn hại mà không biết.

Không chỉ củ đinh lăng mà lá của chúng cũng có tác dụng chữa bệnh vô cùng tuyệt vời đấy nhé.

Nếu bạn thường xuyên uống mật ong trước khi ngủ sẽ cực tốt cho sức khỏe.

Trong livestreams mới nhất, Á hậu 2 Cuộc thi Hoa hậu Siêu quốc gia cho biết cô cảm thấy áp lực vì bị anti fan tấn công.

Thời tiết giao mùa bạn cần chú ý chăm sóc vùng họng nếu không sẽ rất dễ bị đau rát họng hoặc các bệnh đường hô hấp.

Bạn đang cố tranh thủ thời gian để ngủ nướng thì hãy coi chừng sức khỏe của mình nhé.

Nhiều người tưởng ngủ nhiều tốt cho sức khỏe nhưng thật sự bạn đang sai lầm lớn.

Nước vô cùng cần thiết cho việc duy trì sự sống và đảm bảo các hoạt động của con người. Nhưng uống nước sai cách, sai thời điểm cũng có thể gây hại cho sức khỏe.

Có những hôm tôi về nhà, thấy bình sữa đã pha sẵn. Tôi hỏi vợ thì cô ấy vui vẻ trả lời đó là sữa của con.

Từ Hi Thái hậu là người phụ nữ quyền lực, nổi tiếng triều Thanh. Ngoại hình của bà vẫn luôn là điều khiến hậu thế tò mò.

Em chồng mới ở chơi có hai tuần thôi mà tôi tưởng như em ấy đã ở cả năm nay rồi và không biết đến bao giờ em ấy mới chán cảnh thành thị nhớ quê hương đây.

Mặc dù trẻ uống nhiều nước giúp cải thiện năng lực tư duy nhưng nếu uống quá nhiều những loại nước này thì tác dụng hoàn toàn ngược lại.

Nói về vấn đề sức khỏe, các cụ ta có câu: “Người ngủ 3 giấc, mạng mỏng hơn giấy”. Đây là câu nói cảnh báo có 3 loại giấc ngủ đoạt mạng bạn, khẩn cấp đề phòng.