Táo, cam hay dưa chuột... là những loại trái cây mà bạn có thể ăn thả ga mọi lúc, mọi nơi nhưng vẫn không sợ tăng cân.

Có một số loại đồ uống mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích vào ban ngày nhưng có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và làm tổn hại sức khỏe nếu như dùng sau bữa tối.

Lái xe, ăn trái cây, uống cà phê, hay đi tắm… khi bụng đói là những điều không nên làm vì nó có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, thậm chí có thể khiến bạn đột tử.

Đa số pharaoh Ai Cập có vóc dáng mũm mĩm, thừa cân, thậm chí là mắc nhiều bệnh tật do chế độ ăn uống không khoa học. Theo đó, nhà vua đứng đầu vương triều Ai Cập không hề có thân hình lực lưỡng, khỏe mạnh như trong nhiều tranh vẽ, phim ảnh.

Nó đi thật nhanh mà không chào người lớn. Khi khách về, tôi nhắc nhở thì cháu trả treo: “con chưa đánh răng rửa mặt mà mẹ bảo con chào”.

Choáng váng, đau đầu, mất ngủ, khó thở, đỏ mặt… có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tăng huyết áp. Song nhiều trường hợp bệnh không hề có triệu chứng gì nên nó còn được gọi là “kẻ giết người thầm lặng”.

Đúng là chỉ cần có quyết tâm thì trở ngại nào cũng được các cô gái vượt qua.

Lượng cholesterol vừa phải sẽ có lợi cho sự phát triển của tế bào nhưng nếu nạp vào quá nhiều dễ gây xơ vữa động mạch.

4 thực phẩm dưới đây dễ làm thay đổi hormone tăng trưởng của trẻ khiến trẻ dễ mắc bệnh dậy thì sớm.

Dù mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng rất ít người biết đến công dụng của lá ổi.

Sau diễn xuất vô hồn, nhan sắc của Lưu Diệc Phi bất ngờ nhận về nhiều lời chê bai khi nữ diễn viên để lộ dấu hiệu thừa cân.

Bị bạn bè trêu đùa vì béo và đen nhẻm, nữ sinh 2003 'lột xác' bất ngờ và giảm 10 kg trở thành xinh như Hàn Quốc.

Giảm cân bằng mướp hương bạn chỉ cần kết hợp với những nguyên liệu dễ mua, dễ tìm như tôm, nấm, lạc... là đã có ngay món ăn giàu dưỡng chất và giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn.rnrn.

Chọn lựa đúng thực phẩm chính là yếu tố quan trọng giúp bạn đạt hiệu quả giảm cân.

Các nhà khoa học Brazil cho biết so với trẻ có cân nặng khỏe mạnh, trẻ béo phì có những tổn thương không thể phục hồi tại các vùng chức năng quan trọng.