Bạn có bao giờ tự hỏi liệu mình nên chạy marathon hay nên đi bộ đường dài để giữ sức khỏe? Câu hỏi này thật khó trả lời, đặc biệt là khi xét đến các yếu tố khác nhau như tần suất, tốc độ, chỉ số BMI và tình trạng sức khỏe.

Những người ăn nhiều đường sẽ đối mặt với nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe nhiều hơn. Ngoài ra, việc hấp thụ quá nhiều đường sẽ gây béo phì, tích tụ mỡ bụng.

So với những người có cuộc sống hôn nhân, các trường hợp góa, đã ly hôn hoặc chưa từng kết hôn có tỷ lệ mắc các bệnh tim mạch cao hơn 42%.

Elizabeth Holmes, nhà sáng lập của startup nổi tiếng một thời Theranos, mới đây đã bị nhà chức trách Mỹ kết tội lừa đảo và đứng trước khả năng lĩnh án "bóc lịch" tới 20 năm.

Nghiên cứu mới cho thấy làm việc ca đêm có thể gây tác hại nghiêm trọng cho mức đường huyết của bạn, theo UPI.

Một nghiên cứu được thực hiện tại Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 cho thấy, có đến 62,9% bệnh nhân đột quỵ diễn ra vào sáng sớm.

Một phân tử được tìm thấy trong trà xanh có thể giúp chống lại xơ vữa động mạch, một nguyên nhân phổ biến gây đau tim và đột quỵ.

Nghiên cứu mới cho thấy những người trưởng thành bị tiểu đường loại 2 có rủi ro mắc bệnh Parkinson tăng cao sau này trong đời, theo hãng tin IANS.

Vết thương (sẹo) lành nhanh hay chậm phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp vết thương mau lành và ảnh hưởng nhiều đến chất lượng hồi phục của vết thương.

Mỗi ngày, chúng ta có thể bị mất từ 2 đến 3 lít nước trong cơ thể từ việc đổ mồ hôi, tiểu tiện hay thậm chí chỉ đơn thuần là thở. Các loại hoa quả, thực phẩm sẽ là nguồn bổ sung nước chính cho cơ thể

Một ly chanh dây thơm mát, màu vàng sáng tự nhiên không những làm dịu cơn khát nhanh chóng mà còn cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất.

Các nhà khoa học từ Viện Salk (Mỹ) cho biết một trong những nguyên nhân chính gây tiểu đường loại 2 là rối loạn chức năng của các tế bào beta trong tuyến tụy.

Nhiễm khuẩn âm hộ và âm đạo là một tình trạng phổ biến hiện nay, tuy nhiên bệnh có thể dễ dàng điều trị được.

Các tế bào ung thư vú đã bị tiêu diệt khi người mắc bệnh này được điều trị bằng chất chiết xuất từ quả mận, đào.

Bạn dừng vội ở cửa hàng ăn nhanh để mua bánh mỳ hay hoàn toàn bỏ bữa sáng đều là những việc làm sai lầm để khởi đầu một ngày mới. Hãy thử những thực phẩm sẵn có, dễ làm dưới đây để bắt đầu một ngày mới tràn năng lượng.