Trái cây, rau củ giàu vitamin, khoáng chất thiết yếu, mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe, nhất là sức khỏe làn da. Dưới đây là 6 loại nước ép trái cây, rau củ giúp mang lại làn da trắng sáng.

Những loại rau này rất giàu canxi, nên ăn thường xuyên sẽ rất tốt cho sức khỏe.

Nấm rất tốt cho sức khỏe nhưng có một số người được khuyến cáo không nên ăn nấm, vậy những ai không nên ăn nấm?

Thức uống mùa hè có thể giúp bạn vượt qua cái nóng oi ả trong nháy mắt đó là nước mía.

Dưới đây là 7 tác dụng của hoa đu đủ đực và một số bài thuốc chữa bệnh từ hoa đu đủ đực bạn không nên bỏ qua.

Không chỉ huyết áp cao, huyết áp thấp cũng đáng lo ngại. Máu lưu thông kém có thể dẫn tới đau tim, đột quỵ và suy thận, nếu không xử lý nhanh sẽ dẫn đến tử vong.

Khoảng 300g quả nhãn cung cấp lượng đường tương đương với 1 chén (bát) cơm. Tuy nhiên, những người bị bệnh tiểu đường hay thai phụ không nên ăn quá nhiều loại quả này.

Dưới đây là những tác dụng của lá ổi tươi với sức khỏe ít người biết.

Ốc là món ăn được nhiều người yêu thích tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn ốc, dưới đây là những người không nên ăn ốc.

Nước dừa là loại nước giải khát tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể uống được, dưới đây là 6 nhóm người ‘đại kỵ’ với nước dừa cần phải nhịn miệng.

Ăn mít đã nhiều nhưng không phải ai cũng biết hết các công dụng của hạt mít.

Người Việt vào mùa hè thường có câu "Uống bia cho mát". Thực tế, ngoài bia, nước uống lúa mạch (hay còn gọi là đại mạch) đã được chứng minh có tác dụng ngăn ngừa rối loạn thân nhiệt, làm mát và nhiều công dụng sức khỏe khác.

Các chuyên gia khuyến cáo, người có dấu hiệu sau đây tốt nhất không thường xuyên ăn bánh mì.

Sau khi bị sụt cân nhanh, rồi xuất hiện triệu chứng khát nước, đi tiểu nhiều, bé gái 13 tuổi ở Nghệ An rơi vào tình trạng hôn mê, nguy kịch, khi tới viện cấp cứu mới phát hiện mắc tiểu đường.

Mỡ nội tạng tích tụ nhiều trong cơ thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính tiểu đường, tim mạch và thậm chí là ung thư.