Đi bộ được nhiều người thực hiện bởi đó là môn thể thao hữu ích cho sức khỏe mà lại đơn giản, dễ thực hiện. Tuy nhiên, trên thực tế, không phải ai cũng có thể lựa chọn phương pháp tập thể dục này, và cũng không phải ai cũng biết đi bộ cho đúng cách.

Thường xuyên ăn mỳ tôm có thể gây nóng trong người, đầy hơi, đau dạ dày và thậm chí là ung thư.

Măng tươi là món ăn ngon được nhiều gia đình ưu thích, tuy nhiên, nếu ăn măng không đúng cách rất dễ bị ngộ độc.

Nếu thấy 1 trong 7 dấu hiệu dưới đây cần ngồi xuống nghỉ ngơi, không nên vận động mạnh kẻo dễ bị đột quỵ.

Bạn có thể tự kiểm tra xem nội tạng của mình có đang khỏe mạnh hay không nhờ phương pháp tự kiểm tra đơn giản dưới đây.

Người bị gan nhiễm mỡ, huyết áp cao, sau chấn thương... cần kiêng rượu bia để không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Rất nhiều người đang mắc phải sai lầm dưới đây khi uống trà gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe.

Bạn uống nước nhiều mà vẫn khát thì hãy xem có mắc phải các vấn đề dưới đây không nhé.

Nắng nóng mùa hè khiến các loại virus, vi khuẩn phát triển mạnh mẽ, kéo theo nhiều căn bệnh nguy hiểm ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Vì vậy, hãy lưu ý những mẹo nhỏ dưới đấy để giữ gìn cơ thể luôn khỏe mạnh vào mùa hè.

Uống nước đúng cách không chỉ giúp làm mát mà còn tăng sức đề kháng trong ngày hè nóng bức.

Trà hoa cúc, trà gừng... là những loại trà thảo mộc rất tốt cho bà bầu và thai nhi.

Việc tiêu thụ caffein với cái bụng đói trước khi ăn sáng gây bất lợi cho sức khỏe về lâu dài, đặc biệt là với hệ tiêu hóa.

Uống quá nhiều cà phê sẽ khiến bạn lo lắng, mất ngủ và tim đập nhanh.

Có những thời điểm cực độc bạn tuyệt đối không nên tắm gội kẻo rất hại cho sức khỏe.

Đối với bệnh nhân huyết áp cao, nên tránh xa những thực phẩm này kẻo rất hại cho sức khỏe.