Thông thường, lời khuyên dành cho những người muốn bảo vệ sức khỏe của họ là xem lại lối sống. Tuy nhiên, nghiên cứu mới nhất phát hiện, bạn cũng cần phải để mắt tới ngôi nhà của mình.

Bạn nên ăn thường xuyên những loại thực phẩm dưới đây vì chúng chứa ít đường tốt cho sức khỏe.

Đu đủ chín có vị ngọt đậm đà đặc trưng nên bệnh nhân tiểu đường không dám ăn. Sự thật thì đây là loại trái cây cực tốt cho sức khỏe của người bị tiểu đường.

Các mùa trong năm dường như có ảnh hưởng sâu sắc đến cách các gen và hệ miễn dịch của con người hoạt động. Và điều này có thể lí giải tại sao một số bệnh lại trở nên trầm trọng hơn vào mùa đông và chúng ta dường như khỏe mạnh hơn vào mùa hè, theo một nghiên cứu mới.

Nhiều thực phẩm ăn buổi sáng rất tốt cho sức khỏe bạn nên cân đối cho vào thực đơn hằng ngày.

Bàn chân là cơ quan có liên quan trực tiếp tới sức khỏe của cơ thể. Nếu bạn thấy mình có 2 biểu hiện dưới đây, hãy chú ý hơn với sức khỏe của mình.

Những thực phẩm dưới đây dễ gây béo phì, cao huyết áp, tim mạch khiến cho con bạn dễ bị thấp lùn so với bạn bè bị trang lứa.

Thói quen xấu dưới đây nếu bạn mắc phải có thể khiến bạn bị nhồi máu cơ tim đấy nhé.

Đường không phải loại gia vị lành tính như bạn nghĩ. Khi nấu ở nhiệt độ quá cao, thành phần của đường sẽ thay đổi và gây hại cho sức khỏe.

Cá thu là một trong các loại cá biển có thịt thơm ngon, dồi dào nguồn đạm và chất béo... nên rất tốt cho sức khỏe.

Ngôi sao gạo cội Hồng Kim Bảo với thần thái tươi tỉnh, xuất hiện sau thời gian chống chọi với bệnh tật, trấn an với công chúng rằng ông vẫn khỏe mạnh, sức khỏe tiến triển tốt hơn.

Nhiều thực phẩm trong mùa hè giúp bạn có làn da đẹp mà không phải dùng quá nhiều mỹ phẩm.

Thay đổi thói quen không tốt chính là cách để bạn bảo vệ phổi của mình.

Bột nghệ là một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người không thể sử dụng.

Thực phẩm có "chết đói" cũng không được ăn vào buổi sáng - nhớ chú ý để tránh hại sức khỏe.