(DNVN)-Nhiều người nghĩ ngủ nướng vào cuối tuần giúp cơ thể nghỉ ngơi, bù cho những ngày làm việc vất vả. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm dẫn đến nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm.

(DNVN)-Phần lớn mọi người đều cần đến cà phê để kích thích thần kinh để có thể vượt qua nhiều giờ làm việc mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều cà phê có thể gây hại cho cơ thể của bạn.

(DNVN)-Nếu được chế biến đảm bảo vệ sinh, các loại hạt thông dụng thường ngày sẽ giúp bạn chống lại nhiều bệnh tật, giúp tăng cường sức khỏe.

Đậu cô ve dồi dào vitamin, chất dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng, tiêu diệt các gốc tự do có hại, thậm chí giúp cho cơ xương chắc khỏe và giảm cân...Những lợi ích bất ngờ từ loại thực phẩm phổ biến này là lý do thuyết phục bạn nên sử dụng nó nhiều hơn trong những bữa ăn...

(DNVN) – Các nhà nghiên cứu tại Hàn Quốc chỉ ra rằng, những người ngủ ít hơn 6 tiếng/ngày sẽ làm tăng 30% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, béo bụng và 56% nguy cơ mắc bệnh về huyết áp, tim mạch.

Mất ngủ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng...mới đây trong một nghiên cứu được thực hiện tại Hàn Quốc đã chỉ ra mối liên hệ giữa giấc ngủ và bệnh tiểu đường, tim mạch. Cụ thể, những người ngủ ít hơn 6 tiếng một đêm thường bị tăng nguy cơ mắc các bệnh đái tháo đường, bệnh tim mạch và đột quỵ.

Từ lâu rau má không chỉ được biết đến là món ăn được nhiều người ưa chuộng mà còn có công dụng như một loại thảo dược quý có tác dụng chữa bệnh thần kỳ...

(DNVN) – Những thực phẩm dưới đây càng ăn nhiều càng có lợi cho sức khỏe, hãy bổ sung chúng vào thực đơn hàng ngày bạn nhé.

(DNVN)-Ngoài những lợi ích như: dễ tiêu hóa, tránh được các bệnh béo phì.... nhưng trái lại, ăn chay cũng gây cho sức khỏe của bạn những rắc rối nếu như bạn ăn chay không đúng cách.

Nói về cuộc đời của mình, người cựu binh già chỉ biết nuốt nước mắt vào trong. Trời cho ông 2 đứa con, thì đã 18 năm nay ông ròng rã đưa con gái đi khắp các bệnh viện tâm thần, nhưng vô vọng. Giờ đây ông đành đau đớn “giam” con lại. Đứa con trai còn lại cũng phát điên dại đã 4 năm nay, đến bố mẹ cũng chẳng biết là ai.

(DNVN)-Bí đỏ là một loại quả đã trở nên quen thuộc trong bếp của mỗi gia đình. Bí đỏ không chỉ là một loại thực phẩm mà nó còn là bài thuốc vô cùng giá trị với khả năng: giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường Vitamin...

(DNVN) - Hạt dẻ là loại quả có tương đối ít calo và chất béo nhưng lại rất giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng tuyệt vời của hạt dẻ.

(DNVN)-Hành lá từ lâu đã được biết tới là loại rau gia vị "quen mặt" trong nhà bếp của mỗi gia đình. Tuy nhiên, hành lá lại ẩn chứa nhiều công dụng và khả năng cải thiện sức khỏe thần kỳ mà không phải ai cũng biết.

(DNVN)-Những bữa tiệc ngày lễ thường khiến cánh đàn ông uống rượu bia nhiều hơn và không tránh khỏi cảm giác ngủ dậy với trạng thái mệt mỏi sau cơn say. Những thực phẩm sau sẽ giúp giải rượu hiệu quả.

(DNVN)-Nước ngọt từ lâu đã phổ biến trong cuộc sống của chúng ta, tuy nhiên không phải ai cũng biết tác hại đáng sợ của nước ngọt tới sức khỏe.