Thường xuyên tập bài tập plank có tác dụng làm săn chắc cơ, đốt mỡ thừa, đẩy mạnh quá trình trao đổi chất.

“Không chỉ những người cao tuổi có bệnh lý nền, mà cả những trường hợp không có bệnh lý nền, hay người trẻ mắc COVID-19 thể nhẹ vẫn có thể để lại di chứng hậu COVID-19, thậm chí rất nặng”- TS.BS Lại Văn Hoàn, Bệnh viện Hữu Nghị cho biết.

Một tách trà gừng ấm, chanh sả hay nước ép lê... không chỉ giúp bạn giữ nhiệt khi thời tiết lạnh, nó còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Thừa cân béo phì nghĩa là tình trạng tích lũy mỡ quá mức, không bình thường tại một vùng cơ thể hay toàn thân và việc thừa cân có thể làm tăng tình trạng lão hoá não bộ.

Khi gội đầu vào mùa đông, cần lưu ý 1 số việc để tránh nguy hiểm cho sức khỏe và tính mạng.

Các nhà khoa học vừa phát hiện được một hóa thạch cá sấu có niên đại khoảng 180 triệu năm tuổi tại Hungary. Đáng chú ý, cơ thể của con cá sấu này mang nhiều đặc điểm chung giữa cá sấu và cá heo cổ đại.

Bộ Y tế cho biết đến nay, hơn 1,8 triệu bệnh nhân COVID-19 ở nước ta đã khỏi; trong số các ca đang điều trị hiện có hơn 4.700 trường hợp nặng; Bình Dương ghi nhận F0 đầu tiên nhiễm biến chủng Omicron là người nhập cảnh, đã cách ly ngay...

Giấc ngủ có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố và 3 thói quen trước giờ đi ngủ dưới đây chính là "thủ phạm" ảnh hưởng trực tiếp đến nó.

Dịch bệnh cần hạn chế ra ngoài, không thể đi du lịch nhưng với những bí quyết này bạn vẫn có được 7749 kiểu ảnh sống ảo ngay tại nhà của mình.

Giá anh đừng nói ra sự thật đó thì tốt biết mấy.

Ung thư vòm họng là một trong những căn bệnh cực kỳ nguy hiểm, một trong 10 loại ung thư thường gặp nhất tại Việt Nam.

Khi xuất hiện nhiều mụn trứng cá ở mặt chúng ta cần tìm hiểu nguyên nhân của tình trạng này.

Việc áp dụng chế độ chăm sóc phù hợp có thể giúp giữ cho cả da mặt lẫn da cơ thể bạn mềm mại.

Kem đánh răng còn có khả năng làm trắng da do có thành phần baking soda làm trắng sáng một số vùng da bị thâm sạm lâu năm.

Luyện tập môn này giúp giảm căng thẳng, duy trì vóc dáng thon gọn, săn chắc và nâng cao sức khỏe.