Kích thước vòng bụng lớn không chỉ khiến bạn thiếu tự tin mà còn là nguyên nhân gây ra các bệnh tim mạch, mỡ máu hay tiểu đường. Dưới đây là những phương pháp “đánh bay” mỡ bụng dưới an toàn và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng hàng ngày.

DNVN - Khi bị cảm lạnh và cúm, không thể phủ nhận rằng thức ăn đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm bớt triệu chứng khó chịu. Thực phẩm phù hợp có thể là nguyên nhân tiềm ẩn giúp bạn hồi phục nhanh chóng.

Năm 2022, Nhật Bản là quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Cứ mỗi 25 năm, tuổi thọ của người Nhật lại tăng ít nhất 4 tuổi với tỷ lệ bệnh tật rất thấp. Ở thời điểm 2020, tuổi thọ trung bình của người dân Nhật Bản đã tăng lên mức kỷ lục ở cả 2 giới (87,74 tuổi với nữ giới và 81,64 tuổi với nam giới).

Ở Việt Nam, chúng ta thường chỉ ăn ruột đỏ bỏ cùi và vỏ, thế mà tại Nhật Bản thì cùi và vỏ dưa hấu được đóng túi bày bán trang trọng ở siêu thị.

Trà xanh là thức uống tự nhiên tốt cho sức khỏe và sắc đẹp giúp giữ dáng đẹp da. Nhưng thêm một gia vị này nước trà ngon hơn và công dụng lại được gia tăng rất nhiều.

DNVN - Người mẫu Hương Ly lần đầu tiên chọn thay đổi hình ảnh với mái tóc ngắn cá tính để phù hợp với hình tượng của bộ sưu tập.

DNVN- Buổi sáng là thời điểm quan trọng để cung cấp năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể, và việc chọn loại nước uống đúng cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình này. Dưới đây là danh sách các loại nước nên uống vào buổi sáng để bạn có một khởi đầu ngày mới tràn đầy sức sống và khỏe mạnh.

Trà là thức uống nổi tiếng tốt cho sức khỏe, đặc biệt đối với người cao tuổi uống một chút trà điều độ có thể giảm béo mỡ máu và ngăn ngừa xơ cứng động mạch, làm giảm nguy cơ ung thư, chống lão hóa và hạ huyết áp, giúp tuổi già khỏe mạnh và năng động hơn.

Phụ nữ đang cho con bú cần đặc biệt chú trọng đến chế độ ăn uống bởi thực phẩm mẹ ăn ảnh hưởng tới sức khỏe người mẹ và chất lượng sữa.

DNVN - Xôi là món ăn sáng ngon và phổ biến, được nhiều người ưa chuộng nhưng những người sau đây không nên ăn.

DNVN - Thói quen uống nước vào ban đêm đã trở nên phổ biến. Tuy nhiên, có một số loại nước chúng ta nên tránh sử dụng vào thời gian này để bảo vệ sức khoẻ của chúng ta. Dưới đây là danh sách những loại nước không nên uống vào ban đêm và lý do tại sao chúng có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ của chúng ta.

DNVN - Giá heo hơi ngày 8/8/2023 đã ghi nhận một sự bất ngờ khi tăng đồng loạt tại nhiều địa phương trên cả ba miền của Việt Nam. Biến động giá diễn ra từ 1.000 - 3.000 đồng/kg so với hôm qua. Hiện tại, giá heo hơi được thu mua trong khoảng 57.000 - 64.000 đồng/kg.

Bữa sáng rất quan trọng với con người nhưng có nhiều người vẫn đang làm sai, vô tình làm ảnh hưởng đến sức khỏe của lá gan mà không biết.

Tiến sĩ Mark Hyman, chuyên gia về tuổi thọ cho biết thường xuyên sử dụng một số loại thực phẩm có thể giúp sống thọ hơn và giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính.

Làm điều này trước khi tập có thể giúp nâng cao hiệu quả luyện tập và cải thiện chức năng của não bộ.