Nếu tham khảo 4 bí kíp lành mạnh, không khó để áp dụng dưới đây của chuyên gia, bạn chắc chắn sẽ có được vòng eo thon thả mà sức khỏe vẫn được đảm bảo.

Nếu bạn lười thể dục có nguy cơ bị cao huyết áp, khó ngủ, giảm tuổi thọ.

Nuôi con bằng sữa mẹ mang lại rất nhiều lợi thế cho các bà mẹ, trong đó có khả năng giảm cân nhanh hơn sau khi sinh.

Khi thức dậy nếu bạn thấy 1 trong 5 dấu hiệu này nên cẩn trọng, đừng chủ quan kẻo phải hối hận.

Thủ phạm gây béo mặt có thể không chỉ là một bữa tối nhiều muối mà có thể bạn bị nhạy cảm với thực phẩm.

Trứng luộc là món ăn quen thuộc với nhiều người, tuy nhiên khi biết kết hợp và ăn đúng cách sẽ càng tốt cho cơ thể.

Tỏi không chỉ là gia vị mà còn giống như vị thuốc, mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể.

Với nghệ danh mới Charmy Phạm, Hương Tràm có dịp hội ngộ cùng khán giả với show diễn mới tại nhiều thành phố tại Mỹ.

Đây chính là sự dĩ diện mà người đàn ông nào cũng có. Anh không biết làm cái này!” là câu mà bạn rất hiếm khi nghe thấy từ chồng mình đúng không.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, các màu sắc khác nhau có những tác động khác nhau đến tâm lý và cảm xúc của con người, nhất là trẻ nhỏ.

DNVN - Dựa vào đánh giá từ Ban giám khảo và lượt bình chọn từ người xem, đêm Gala trao giải của TikTok Master 2021 vinh danh 4 nhà sáng tạo nội dung giành ngôi vị quán quân của cuộc thi.

Beta-glucan trong yến mạch có tác dụng loại bỏ cholesterol mạnh đến mức Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã đưa ra công bố và cho phép sử dụng với bất cứ ai có vấn đề sức khỏe tim mạch.

Các chuyên gia thường khuyên chúng ta đi ngủ sớm, bởi thức khuya rất hại. Vậy đi ngủ từ mấy giờ là tốt nhất cho sức khỏe.

Nếu phụ nữ mới ngoài 30 tuổi đã thấy những dấu hiệu này lộ rõ chứng tỏ cơ thể đang lão hóa rất nhanh và có nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.

Diễn viên Đỗ Thị Hải Yến thấy mình may mắn khi sống êm ấm bên chồng doanh nhân và ba con, đủ điều kiện làm những gì cô thích.