Làm được những việc này trước khi ngủ sẽ giúp cơ thể bạn khoẻ mạnh đồng thời có một giấc ngủ sâu và chất lượng hơn hẳn.

Sữa có nhiều lợi ích cho sức khoẻ, nhưng khi uống bạn cũng cần ghi nhớ những điều sau đây.

Lòng lợn là món ăn quen thuộc đối với nhiều người Việt. Tuy nhiên, món ăn này lại ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe nếu không ăn đúng cách.

Bạn có thể tự hạ men gan tại nhà chỉ bằng một số phương pháp đơn giản.

Một chế độ ăn uống với những thực phẩm đại kỵ có thể khiến tình trạng đau dạ dày của người bệnh càng thêm trầm trọng, thậm chí phải vào viện. Cùng điểm mặt những thực phẩm độc hại có nhé.

Bạn phải đi khám ung thư phổi ngay lập tức nếu thấy những dấu hiệu dưới đây.

Giảm cân không đúng cách là một trong những sai lầm rất nhiều chị em đang gặp phải.

Tạo khối quá đà, kẻ lông mày quá đậm, đánh phấn mắt khói như… gấu trúc, dùng sai tone kem nền, v.v. chỉ là một trong số những lỗi trang điểm phổ biến mà các chuyên gia make-up rất ‘dị ứng’.

Đậu phụ là món ăn quen thuộc của gia đình Việt. Tuy nhiên không phải ai ăn đậu phụ cũng có lợi, có 6 người nên tránh xa kẻo rước họa.

Để bụng đói sẽ làm ảnh hưởng đến dạ dày. Nhưng nếu bạn chọn ăn 4 loại thực phẩm này cũng sẽ tạo gánh nặng cho dạ dày và thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng.

Nếu bạn thấy trên mặt của mình xuất hiện mụn ở những vị trí này hãy cẩn trọng kẻo bệnh tật rình rập.

Bạn không cần lo mụn trứng cá nếu bạn ghi nhớ những điều dưới đây.

Những loại trái cây này chứa nhiều vitamin tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn nên hạn chế ăn chúng vào buổi tối.

Dưới đây là những mẹo mà bạn có thể áp dụng để kiểm soát cân nặng mà không gây quá nhiều sức ép cho bản thân.

Thói quen ngoáy mũi có ảnh hưởng xấu đến đường hô hấp.