Muốn ăn sữa chua đúng cách để hấp thụ tối đa dưỡng chất, các bạn cần nắm kỹ những điều cơ bản này.

Tổ yến là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Khi cho bé ăn tổ yến, mẹ cần lưu ý những điều dưới đây.

Bạn có thể tự chữa cho vùng gót chân của mình không bị nứt nẻ mà không cần kem dưỡng.

Điều bạn cần làm duy nhất là đánh răng bằng sữa chua đúng cách để không cần phải đi nha sỹ lấy cao răng.

Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để chăm sóc da sẽ giúp bạn đánh bay thâm nám, da bật tông rõ rệt.

Ăn cơm không khoa học là một trong những nguyên nhân khiến bạn tăng cân và mắc nhiều căn bệnh khác.

Một khi đã mắc chứng mất ngủ, cần phải khắc phục triệt để, nếu không bệnh sẽ không những không tự khỏi mà còn có thể trầm trọng thêm. Sau đây là 2 bài thuốc đơn giản, hỗ trợ chữa bệnh mất ngủ hiệu quả.

Chỉ cần sử dụng hỗn hợp nước dừa tươi mỗi tuần, da bạn sẽ trắng thêm 3 tông, vừa không tốn thời gian mà lại cực kì hiệu quả.

Bột sắn dây dùng để chống lão hóa, tẩy tế bào chết, trị tàn nhang hiệu quả.

Tiết kiệm được hàng chục triệu tiền xăm môi nếu bạn làm việc này hàng ngày đảm bảo sẽ xinh đẹp.

Có vô vàn cách tẩy nốt ruồi bằng các nguyên liệu tự nhiên, hãy thử áp dụng để thấy được hiệu quả nha.

Không ít người đã vô tình mắc phải những sai lầm khi tập thể dục khiến cơ thể mệt mỏi, sinh bệnh mà không biết.

Dưa hấu rất giàu chất dinh dưỡng - bao gồm vitamin A và C, các vitamin B và kali. Tuy bổ dưỡng và rất thích hợp để giải nhiệt cho mùa hè nhưng có những người phải hạn chế ăn, thậm chí tuyệt đối không nên ăn nếu không muốn hại sức khỏe.

Nếu còn uống mật ong theo cách này kiểu gì bạn cũng bị ngộ độc mà không hay biết.

Chỉ cần đều đặn ăn món này vào buổi tối vòng eo sẽ tự động nhỏ lại cực nhanh mà chẳng cần ăn kiêng da lại sáng dáng lại xinh ai nhìn cũng thích.