Vốn nổi tiếng là người đàn bà ngang tàng và quyền lực, thế nhưng ít ai biết rằng, Từ Hi Thái Hậu cũng có một nỗi sợ "thường dân". Đó chính là sợ già và phải dùng trăm ngàn kế để dưỡng nhan, trong đó có cả những thứ rất bệnh hoạn.

Người béo bụng sẽ phải đối mặt với các bệnh tim mạch, tiểu đường. Ngoài ra, người có quá nhiều mỡ bụng có mắc nguy cơ chứng mất trí và ung thư vú, ruột kết.

Hoa sen có rất nhiều tác dụng với sức khỏe như: Giảm cholesterol, kiểm soát đường huyết, cải thiện khả năng sinh sản.

Đây là những sai lầm khi ăn lẩu mà nhiều người Việt đang mắc phải nhưng không hề biết. Về lâu dài, chúng có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe.

Ăn đều đặn 3 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp giải độc, tốt cho hệ tiêu hóa lại tăng cường sức đề kháng.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, ăn tối quá muộn, ăn tối quá no hay ăn tối quá nhiều thịt, cá đều là những tác nhân gây ra những chứng bệnh nguy hiểm đối với cơ thể con người.

Những người có sức khỏe tốt là những người đã hình thành và duy trì được những thói quen tốt cho chính mình. Những nguyên tắc trong chế độ ăn tốt cho sức khỏe dưới đây sẽ giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.

Mất ngủ, thiếu ngủ là căn bệnh của thế giới hiện đại, nó cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh béo phì và mất trí nhớ, người thiếu ngủ phải chú ý chế độ dinh dưỡng để não bộ không bị làm việc quá tải.

Hành lá là một trong những loại rau xanh có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Một trong những công cụng của hành lá vô cùng quan trọng là chống ung thư dạ dày.

Lá sen và hoa sen có rất nhiều tác dụng tuyệt vời ít người biết đến. Không chỉ có công dụng làm đẹp, hoa sen còn là vị thuốc phòng ngừa bệnh ung thư rất hiệu quả giúp cải thiện sức khỏe gia đình.

Rau mùi có công dụng làm đẹp mà rất nhiều chị em cũng chưa biết đến điều này, rau mùi sẽ giúp làm trắng da, dưỡng ẩm.

Viêm gan A là bệnh gây nguy hiểm đến tính mạng của con người. Tuy nhiên, để phòng tránh bệnh viêm gan A không khó, quan trọng là mọi người biết những thực phẩm, đồ uống nào tốt cho sức khỏe cũng như lá gan.

Rất nhiều cặp vợ chồng mong muốn chào đón sự ra đời của những sinh linh bé bỏng nhưng việc mang thai hay dễ thụ thai lại không dễ dàng. Vì vậy, chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với khả năng sinh sản.

Rau cần tây không chỉ là một loại thực phẩm trong các bữa ăn của người Việt, mà nó còn là vị thuốc chứa rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể phòng tránh các bệnh nguy hiểm, đảm bảo cho sức khỏe gia đình.

Thận thực hiện nhiều chức năng như sản xuất hormone, lọc máu, hấp thu khoáng chất, sản xuất nước tiểu và duy trì cân bằng axit-alkaline lành mạnh. Nếu muốn thận phát triển và phục vụ sức khỏe tốt thì cần loại bỏ những thói quen gây hại.