Cá là loại thực phẩm thông dụng chứa nhiều protein, axit béo omega-3 có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, các chuyên gia đã cảnh báo rằng có một số bộ phận của cá mà bạn nên hạn chế ăn để đảm bảo sức khỏe.

Để khắc phục tình trạng chậm nói ở trẻ, phụ huynh cần tăng cường tương tác tích cực, tạo hứng thú giao tiếp, bật âm ở trẻ. Bên cạnh đó, việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cũng đóng vai trò rất quan trọng.

Có những thói quen khiến não bộ của chúng ta phải chịu áp lực nặng nề bạn cần thay đổi ngay.

Nhiệt độ phòng khi ngủ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cũng như tâm trạng sau khi thức dậy.

Trái cây, cá, đậu lăng, hạt điều... giúp bạn cải thiện tâm trạng hiệu quả.

Đột quỵ là bệnh có tỷ lệ tử vong rất cao và để lại nhiều di chứng nặng nề. Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện bệnh bằng cách thay đổi chế độ ăn uống.

Dành một chút thời gian để chợp mắt sau bữa ăn trưa thực sự là một điều tuyệt vời. Tuy nhiên, đừng phạm phải 4 điều cấm kỵ này trong giấc ngủ trưa, nó có thể dẫn đến nhiều bệnh tật nguy hiểm.

Theo một nghiên cứu mới, mạng nhện có chức năng lớn để bắt mồi nhưng chúng cũng có thể được sử dụng như một thiết bị…"nghe ngóng" hữu dụng cho loại côn trùng này.

Chuối chứa nhiều kali giúp cơ thể tràn đầy năng lượng và cải thiện hệ miễn dịch.

Tổ yến được xếp vào nhóm "cao lương mỹ vị" bởi vì nó là món ăn bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người.

Sở hữu nhiều bất động sản và tài sản như vậy nhưng nữ ca sĩ không nghĩ mình giàu có. Tuổi 61, Ánh Tuyết sống những ngày bình yên bên người bạn đời và cả đàn thú cưng ở Hội An.

Dưới đây là 8 loại thực phẩm tốt nhất bạn có thể ăn trước khi đi ngủ để tăng cường chất lượng giấc ngủ.

Nhiều F0 khỏi bệnh đang phải đối mặt với những di chứng hậu COVID-19, trong đó mất ngủ là một trong những tình trạng phổ biến nhất. Dưới đây là những biện pháp giúp bạn dễ ngủ và ngủ ngon hơn.

Bộ não của chúng ta thay đổi khi chúng ta già đi và phát triển trên Trái đất. Nhưng điều gì sẽ xảy ra với bộ não con người sau khi sống trên vũ trụ một thời gian dài?

Trứng, trà xanh, quả mọng... là thực phẩm giúp bạn ngăn ngừa bệnh Alzheimer.