Ai cũng nghĩ rằng thịt lợn hoặc xương sườn lợn chính là món ăn giàu dinh dưỡng nhất, nhưng trên thực tế có hai bộ phận này còn bổ dưỡng gấp đôi.

Trái ổi có tác dụng vô cùng tốt cho sức khỏe bạn nên chú ý để ăn thường xuyên hơn.

Nếu thấy cơ thể có dấu hiệu dưới đây thì bạn đã mang thai rồi nhé.

Trong quá trình mang thai bạn cần cân nhắc thật kỹ trước khi uống những loại nước dưới đây.

Trong 3 tháng đầu thai kỳ bà bầu không nên ăn những loại trái cây dưới đây nhé.

Những người dưới đây cần thường xuyên bổ sung thêm đậu xanh vào bữa ăn hằng ngày để tăng cường sức khỏe...

Cá thu, cá kiếm, cá ngừ là loại cá bà bầu ăn sẽ ảnh hướng đến sức khỏe thai nhi.

Đây là những dấu hiệu cho thấy cơ thể bà bầu đang rơi vào trạng thái thiếu canxi. Nếu không tìm cách bổ sung ngay sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Tắm rửa, vệ sinh hằng ngày là vô cùng quan trọng với mẹ bầu. Thế nhưng, nếu kỳ cọ quá kỹ 3 bộ phận sau sẽ ảnh hưởng không tốt tới thai nhi trong bụng.

Nếu bạn có một trong những đặc điểm dưới đây, cần hết sức chú ý đề phòng sinh non.

Lạc là món ăn thông dụng nhưng không phải ai ăn lạc cũng có lợi cho sức khỏe, nhất là phụ nữ mang thai.

Nước dừa chứa nhiều calo, có tính hàn nên khi uống bạn cần lưu ý 4 điều dưới đây để không phản tác dụng.

Khi để nhiệt nước tắm quá cao, toàn bộ mạch máu sẽ mở rộng và gây ảnh hưởng đến chức năng cung cấp máu lên não và tim, từ đó dễ dẫn đến tình trạng khó thở, ngất xỉu.

4 sai lầm khi uống nước mía dưới đây khiến bạn rước thêm độc tố vào người.

Bà bầu bị đau lưng trong thai kỳ thì hãy nhớ những nguyên tắc dưới đây nhé.