Dưới đây là những thức uống lành mạnh, giúp hạ đường huyết cực nhanh, tốt cho bệnh nhân tiểu đường.

Dưới đây là 8 loại thực phẩm tốt nhất bạn có thể ăn trước khi đi ngủ để tăng cường chất lượng giấc ngủ.

Hai "đặc sản" dễ bắt gặp nhất tháng Ba là hoa bưởi và nhót xanh, nhưng với hội đam mê ẩm thực thì còn rất nhiều món ngon khác đang chờ.

DNVN – Mới đây, TS Nguyễn Thuý Chinh và các cộng sự tại Viện Kỹ thuật nhiệt đới (Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam) đã tách chiết và thu được collagen sạch, an toàn từ nguồn vảy cá nước ngọt thu được từ chợ dân sinh để làm nguồn vật liệu đầu giúp cầm máu vết thương, tái tạo mô và bào chế thuốc hỗ trợ điều trị bệnh gout.

Nhiều F0 khỏi bệnh đang phải đối mặt với những di chứng hậu COVID-19, trong đó mất ngủ là một trong những tình trạng phổ biến nhất. Dưới đây là những biện pháp giúp bạn dễ ngủ và ngủ ngon hơn.

Hãy trao cho trái tim của bạn món quà cuộc sống với 7 loại nước uống có lợi cho sức khỏe tim mạch dưới đây.

Người bị bệnh tiểu đường thường phải kiêng khem nhiều thứ trong ăn uống, sinh hoạt, thậm chí còn phải từ bỏ những thức ăn, đồ uống mình ưa thích. Tuy nhiên, dưới đây là những loại đồ uống an toàn với người tiểu đường, không gây tăng đường huyết.

Một tách trà gừng ấm, chanh sả hay nước ép lê... không chỉ giúp bạn giữ nhiệt khi thời tiết lạnh, nó còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Những đồ vật dưới đây khi để ở đầu giường ngủ sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn, không tốt chút nào.

Thường xuyên sử dụng các loại đồ uống này, chị em sẽ nhận được vô vàn lọi ích về sức khỏe, sắc đẹp.

Bên cạnh giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tiểu đường, 6 loại trà đặc biệt dưới đây còn mang tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả.

Hãy cùng bổ sung ngay 5 loại nước này vào thực đơn hàng ngày nhé.

Nếu tình trạng mất ngủ xảy ra ít nhất 3 lần/tuần trong 3 tháng hoặc hơn thì đó chính là chứng mất ngủ mãn tính.

Stress là những căng thẳng về tinh thần hoặc thể chất do bất kỳ sự kiện hoặc suy nghĩ nào gây ra, khiến bạn thất vọng, tức giận hoặc lo lắng. Vì vậy, điều quan trọng là phải học các kỹ thuật giảm căng thẳng phù hợp trong giai đoạn gặp khó khăn.

Mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bà bầu dễ chịu hơn khi bị ho mà không uống được thuốc kháng sinh.