Cách sử dụng gối có ảnh hưởng trực tiếp đến các các bệnh lý xương khớp, đặc biệt là về đốt sống cổ. Dưới đây là 3 sai lầm khi nằm gối gây nên bệnh về xương và cách chọn gối tốt cho sức khỏe.

Không phải thời điểm nào trong ngày cũng thích hợp cho việc ngủ. Ngủ vào một trong những thời điểm dưới đây sẽ cực kỳ có hại cho sức khỏe của bạn.

Nghiên cứu cho thấy, rau cải có chứa nhiều vitamin A, B, C, K, axit nicotic, catoten, abumin, giàu canxi... tốt cho sức khỏe người ăn. Nhưng không phải ai cũng nên ăn loại rau này.

Nếu bạn băn khoăn bị trào ngược dạ dày phải làm sao, bạn có thể dùng những bài thuốc dân gian như sau.

Với cách làm đơn giản chúng tôi xin giới thiệu với các mẹ bầu một số mẹo giảm ốm nghén không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp thai nhi phát triển.

Bạn đừng nghĩ rằng chỉ có nếp nhăn mới báo hiệu tuổi già. Nếu thấy bản thân thường xuyên có những dấu hiệu này khi ngủ ban đêm, chứng tỏ bạn đang già yếu đi mỗi ngày.

Sữa mẹ chứa nhiều chất dinh dưỡng và các chất tăng đề kháng, giúp bảo vệ trẻ khỏi bệnh tật. Tuy nhiên có nhiều bé ăn sữa mẹ hoàn toàn vẫn còi và hay ốm.

Thông thường, sữa bầu hay sữa tươi đều giúp bổ sung thêm dưỡng chất giúp cho mẹ bầu khỏe mạnh. Tuy nhiên, mẹ bầu thuộc nhóm đối tượng này thì nên tránh xa sữa.

Ho lâu ngày ở trẻ là tình trạng sức khỏe khá phổ biến và có thể dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm. Gợi ý cho mẹ một vài cách chữa ho lâu ngày cho trẻ em đơn giản tại nhà dưới đây.

Đây là loại quả giàu dinh dưỡng, được mệnh danh "dược vương" nhưng nếu sử dụng không đúng cách sẽ gây hại nghiêm trọng tới sức khỏe.

Nấm đùi gà có hương vị đặc biệt thơm ngon, hàm lượng chất dinh dưỡng trong nấm rất cao, là loại thực phẩm bổ dưỡng rất được ưa chuộng.

Đây là một trong những loại quả bổ dưỡng có thể phòng nhiều bệnh như huyết áp, tim mạch và ung thư, đồng thời chống viêm rất hiệu quả.

Có thai bao lâu thì nghén và những phương pháp giảm nghén cho mẹ bầu khi mang thai còn tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và cơ địa của mỗi người.

Quấn tã chặt tay, lập thời gian biểu cho bé... là điều mẹ cần làm ngay để bé ngủ ngon giấc.

Người bị bệnh về đường tiêu hoá, người cơ địa lạnh, mang thai... cần thận trọng khi ăn cải thảo.