Có rất nhiều phương pháp giúp bạn giảm cân an toàn, trong đó ăn các loại trái cây để giảm cân là lựa chọn của khá nhiều người. Trái cây là nguồn thức ăn giúp giảm cân hiệu quả nếu biết chọn. Nhưng có những loại trái cây mà bạn không nên ăn khi giảm cân.

Bạn cần chú ý xây dựng chế độ ăn chay đảm bảo dinh dưỡng để tốt cho sức khoẻ.

Vào mùa hè chị em ưa chuộng cách giảm cân bằng dứa nhưng nếu cứ ăn dứa theo cách này có ngày dạ dày lở loét đến bác sĩ cũng phải lắc đầu.

Có 6 loại quả đặc trưng cho mùa hè, vừa ngon lại vừa đúng mùa nên rất rẻ, mọi người có thể thoải mái ăn mà không sợ thuốc độc hại.

Công thức dưới đây giúp bạn sở hữu làn da trắng bật tone mà không cần dùng mỹ phẩm.

Các loại trái cây dưới đây không chỉ chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, làn da mà còn giúp tăng cường sức khỏe. Đặc biệt khi so với các loại quả khác lại chứa nhiều calories giúp tăng cân.

Dứa không chỉ là trái cây tốt cho sức khoẻ mà còn có tác dụng làm đẹp cực hiệu quả.

Bạn sẽ giảm cân cực nhanh nếu sử dụng dứa theo cách dưới đây.

Với mẹo chọn dứa thơm ngon ngọt lim dưới đây bạn sẽ chọn được những quả dứa vàng tươi ưng ý.

Bạn sẽ giảm cân cực nhanh nếu sử dụng dứa theo cách dưới đây.

Hiện nay không ít nhà sản xuất thực phẩm sử dụng chất phụ gia để chúng luôn có vẻ tươi ngon hơn và bảo quản được lâu hơn. Những thực phẩm như vậy thường được coi là kém an toàn, chất lượng, có thể gây độc nếu sử dụng lâu dài.

Những thực phẩm dưới đây giúp thanh nhiệt, giải độc loại bỏ mọi độc tố ra khỏi cơ thể của bạn.

Dứa có nhiều lợi ích sức khỏe, được coi là một trong những loại trái cây nhiệt đới lành mạnh và được ưa thích nhất.

Mỡ máu (cholesterol xấu) tăng cao sẽ gây ra các biến chứng nguy hiểm. Hãy áp dụng công thức làm tiêu mỡ máu đơn giản dưới đây nhé.

4 sai lầm khi ăn dứa dưới đây khiến bạn rước bệnh vào người, cần tránh xa kẻo hối hận mãi.