Vì cho rằng dầu thực vật không có cholesterol, tốt cho tim mạch, huyết áp… nên nhiều gia đình Việt hiện nay đều lựa chọn sử dụng dầu thực vật để chế biến các món ăn chiên, xào… Nhưng dầu thực vật có thực sự tốt cho sức khỏe.

Nếu không uống nước chanh ấm mỗi ngày sẽ hối hận cả đời - vì sao lại nói vậy, bạn đã biết chưa.

Nhiều dinh dưỡng, chất xơ và ít calo nên kim chi là món ăn tốt cho sức khỏe.

DNVN - Những thực phẩm dưới đây giúp bạn phòng ngừa bệnh tim mạch vô cùng hiệu quả.

Một nghiên cứu mới đây tại Nam Phi cho biết uống hồng trà có tác dụng ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ cũng như giảm nguy cơ mắc bệnh tim cho con người.

Những loại gia vị dưới đây không chỉ giúp món ăn của bạn thơm ngon hơn, mà chúng còn giúp phòng ngừa tim mạch, chống lại quá trình lão hóa.

Hạt dưa hấu không chỉ được dùng để làm món nhâm nhi ngày Tết, nó còn có nhiều công dụng chữa bệnh thần kỳ mà bạn không thể bỏ qua.

Thưởng thức 1 chút gừng vào buổi sáng sẽ mang lại những lợi ích sức khỏe không ngờ, từ việc giúp giảm cân, nuôi dưỡng một làn da mịn màng đến tăng cường hệ miễn dịch….

Trái cây và rau quả màu tím là xu hướng thực phẩm "hot" nhất trong năm nay và bạn nên bắt đầu kết hợp nó trong chế độ ăn của mình.

4 loại thực phẩm dưới đây chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tim mạch của trẻ nhỏ, chúng còn giúp tăng cường đề kháng phòng ngừa nhiều bệnh tật khác.

Mật ong và trà xanh đều là những vị thuốc quý rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt khi kết hợp giữa 2 nguyên liệu này sẽ mang lại rất nhiều công dụng hữu ích trong việc phòng, chữa bệnh.

Hành tây thực sự là một siêu thực phẩm làm nên điều kỳ diệu nếu được tiêu thụ hàng ngày vì chúng giàu vitamin và chất dinh dưỡng giúp cải thiện sức khỏe toàn diện.

Mùa lạnh đến là lúc các loại bệnh cảm lạnh, ho, sổ mũi,... dễ dàng mắc phải, vì vậy để cải thiện hệ miễn dịch chống lại chúng, hãy thường xuyên sử dụng 10 loại thực phẩm này.

Trong thành phần dinh dưỡng của trà nghẹ chứa nhiều cucurmin, canxi, sắt… tăng cường sức đề kháng của cơ thể, phòng ngừa bệnh tật.

Lạc là loại thực phẩm quen thuộc, chúng rất giàu giá trị dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe.