Ăn những thực phẩm nhiều chất béo trước khi đi ngủ sẽ nhanh chóng phá hủy vóc dáng cũng như sức khỏe của bạn, còn dễ gây ra chứng ợ nóng. Nếu bạn rất muốn ăn dù chỉ ăn nhẹ thì hãy ăn trước khi đi ngủ ít nhất từ hai đến ba tiếng.

Thực phẩm ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe và chất lượng của sống con người, trong đó có cả sức khỏe của bộ não con người. Dưới đây là danh sách 10 loại thực phẩm tốt cho não bộ.

"Chúng ta quá tập trung vào việc cắt giảm chi tiêu và sống thật đạm bạc mà bỏ lỡ những cơ hội lớn. Người giàu cũng biết tiết kiệm là quan trọng nhưng họ biết kiếm tiền thậm chí còn quan trọng hơn", triệu phú tự thân Steve Siebold.

Châu Á nối tiếng với những điều kỳ bí trong văn hóa tâm linh, và 6 truyền thuyết dân gian kinh dị dưới đây có thể sẽ làm bất cứ ai sởn gai ốc.

Trứng gà, bột yến mạch, các loại đỗ, rau xanh... đều là những thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp trẻ thông minh hơn, cao lớn hơn.

DNVN - Những gì chúng ta nhìn thấy trên thị trường âm nhạc là sự kết hợp của hai yếu tố, nhu cầu của nhà đầu tư và câu chuyện hấp dẫn của ngành âm nhạc. Sự kiện IPO của UMG, được bình luận là sự tái sinh của ngành công nghiệp âm nhạc đã đạt một cột mốc mới khi UMG, công ty âm nhạc lớn nhất thế giới, chào sàn tại Amsterdam (Hà Lan).

Khả năng bắt đầu và hoàn thành nhiệm vụ quan trọng nhất của bạn quyết định sản lượng của bạn hơn bất kỳ kĩ năng nào khác.

Khi tiêu thụ những thực phẩm có hại cho não, cơ thể sẽ gánh chịu nhiều hậu quả tiêu cực, sức khỏe giảm sút rất nhanh.

Ăn trứng vào bữa sáng giúp bạn no lâu, cung cấp năng lượng hoạt động dồi dào. Nhiều mẹ Việt kết hợp thêm một món ngay sau ăn trứng để sức khỏe vẹn tròn hơn. Thế nhưng khi nghe lý giải của chuyên gia, ai cũng giật mình vì hại nhiều hơn lợi.

Những loại cá dưới đây tốt cho sức khỏe, giá cả lại phải chăng, bạn đừng bao giờ bỏ qua nhé.

Châu Á nối tiếng với những điều kỳ bí trong văn hóa tâm linh, và 6 truyền thuyết dân gian kinh dị dưới đây có thể sẽ làm bất cứ ai sởn gai ốc.

Uống từ 1 đến 2 ly cà phê mỗi ngày có thể giúp cơ thể sảng khoái, linh hoạt. Tuy nhiên, dùng thường xuyên với liều cao hơn có thể gây nghiện.

Những thói quen khi ngủ dưới đây, tưởng chừng "vô thưởng vô phạt" song lại chính là nguyên nhân khiến bạn "chết sớm".

Một trí óc thông minh và nhanh nhẹn sẽ giúp ích rất nhiều cho công việc cũng như cuộc sống của bạn. Tuy nhiên, những người kém thông minh thường có những thói quen khá ngu ngốc. Trong một số trường hợp, nó còn mang đến những hậu quả nghiêm trọng cho bản thân họ.

Ngoài việc ăn uống đơn giản khi bị đau dạ dày, bạn nên sử dụng bài thuốc Nam chữa đau dạ dày sau đây.