Dưới đây là một số tác hại đối với cơ thể nếu thường xuyên bỏ bữa sáng.

Ăn uống lành mạnh là sự cân bằng. Đó là việc thưởng thức một ly rượu vang và không cảm thấy tội lỗi về nó. Đó là học cách ăn uống trực quan, lắng nghe tín hiệu của cơ thể và không gắn cảm xúc vào bất kỳ bữa ăn nào của bạn.

Bổ sung thực phẩm đúng cách giúp bạn duy trì một sức khỏe tốt.

Để tuyến tụy khoẻ mạnh thì bạn nên chú ý thói quen ăn uống dưới đây nhé.

Dưới đây là những loại nước tốt cho phụ nữ trong thời kỳ mang thai, chị em cần tham khảo.

Giảm mỡ bụng dưới cho dân văn phòng một cách đơn giản và hiệu quả - muốn eo thon, dáng chuẩn các bạn hãy biết.

Thịt đỏ, sô cô la, sốt cà chua... là thực phẩm bạn cần hạn chế ăn buổi tối để không bị mất ngủ.

DNVN - Chi cục Kiểm lâm Đà Nẵng vừa phát thông báo, từ ngày 8- 12/6, trên địa bàn TP tiếp tục chịu ảnh hưởng của thời tiết nắng nóng. Cảnh báo nguy cơ xảy ra cháy rừng tại Đà Nẵng lên đến mức báo động cấp IV là cấp “Nguy hiểm”.

Giận mẹ và em gái, tôi lập tức bảo vợ không cần cơm nước gì cả, đi thu dọn đồ đạc, tôi đưa cô ấy về ngoại dưỡng thai tháng cuối, rồi ở cữ bên đó luôn.

(Tổ Quốc) - thời gian và cách thức ngủ của chúng lại vô cùng khác nhau. Trong khi một số sinh vật ngủ hơn 18 giờ mỗi ngày, thì lại có những sinh vật khác chỉ cần chợp mắt vài giây mỗi lần.

Điều này làm tôi hoài nghi về việc mình có nên gắn bó lâu dài với người sếp thế này hay không.

Điều chỉnh lại thói quen ăn uống, tập luyện bạn có thể tăng thêm chiều cao dù đã quá tuổi dậy thì.

Công ty tôi làm ở mảng kinh doanh sách và đồ văn phòng phẩm. Nói chung công việc thì không quá áp lực, mức lương ổn, môi trường cũng chẳng có cạnh tranh gì nhiều. Nhưng đó là những mặt tốt khi tôi mới vào làm hơn 1 năm thôi. Sau đó, giám đốc mới về nắm quyền điều hành, quản lý, anh "thay máu" khá nhiều nhân sự nên công ty cũng có vài sự thay đổi.

Sự tiện lợi của bánh mì khiến cho nhiều người thường xuyên ăn chúng mà không lường trước được tác hại nặng nề.

Bữa sáng chính là bữa ăn quan trọng nhất, ảnh hưởng đến tinh thần, tâm trạng và năng suất làm việc cho suốt cả ngày.