Ngày nay, ô nhiễm không khí ngày càng gia tăng và phổi cũng có thể bị "ô nhiễm". Vì vậy, việc chăm sóc cho sự “sạch sẽ” của phổi rất quan trọng.

Rau mầm, sữa tươi, trứng, hàu...đều là những thực phẩm ngon miệng và giàu chất dinh dưỡng. Thế nhưng, nếu nấu không đúng cách sẽ rất dễ dàng khiến bạn mang bệnh vào người.

Trứng vịt muối là món ngon được rất nhiều người ưa thích, dùng để ăn cơm đặc biệt ăn với món cháo trắng thì thật tuyệt vời.

Bọng mắt sưng húp với quầng thâm xuất hiện dù đã ngủ đủ giấc khiến nhiều người lo lắng cho diện mạo thiếu sức sống, hãy xem những thực phẩm nên và không nên dùng để cải thiện điều này.

Không gì khác ngoài 3 điểm cho Dortmund. Đội quân của Lucein Favre đã tàn phá Club Brugge giống như họ đã làm cách đây 20 ngày cũng với cú đúp của Erling Haaland. Khác biệt duy nhất là lần này, Jadon Sancho đã trở lại đầy rực rỡ.

Những thói quen dưới đây giúp bạn lúc nào cũng tràn đầy năng lượng phòng ngừa được nhiều bệnh tật, tốt cho sức khỏe của bạn.

Giai đoạn sau cai sữa trẻ rất dễ bị suy dinh dưỡng nếu không được chăm sóc đúng cách, chế độ ăn cho trẻ lúc này đóng vai trò quyết định đến sự phát triển của trẻ.

Không phải ai cũng biết cách để hấp thu trọn vẹn dinh dưỡng khi ăn chuối.

Ăn cua, ghẹ sai cách có thể dẫn đến những hậu quả đáng tiếc.

Khiến sư tử hay báo phải sợ nhưng đứng trước cá sấu, lửng mật hoàn toàn không có cơ hội.

Trong khoai lang chứa nhiều vitamin A, E, chất xơ, kali… tốt cho cơ thể của con người, phòng ngừa táo bón và hỗ trợ chữa được nhiều bệnh khá hiệu quả. Thế nhưng cũng có những 'đại kỵ' khi ăn khoai lang mà không phải ai cũng biết để tránh 'rước họa vào thân.

Không phải loại rau củ nào cũng cần thiết phải nấu chín. Có một số loại nếu như bạn đem nấu sẽ làm biến mất đi các loại vitamin và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Thanh long là một loại trái cây cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất cho cơ thể nhưng ăn không đúng cách sẽ gây ra nhiều tác hại lớn. Hãy chú ý những điều sau đây khi ăn thanh long.

Viêm họng hạt thường gặp vào thời điểm giao mùa, ảnh hưởng tới sức khỏe. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể chữa viêm họng hạt rất nhanh và hiệu quả bằng phương pháp sau.

Với người Việt có lẽ quả chuối là thực phẩm không hề xa lạ nhưng không phải ai cũng biết cách ăn chuối như thế nào để dinh dưỡng dễ hấp thụ nhất.