Những việc không nên làm sau 9 giờ tối để bảo vệ sức khỏe của mình.

Sau một ngày dài bận rộn, chúng ta cảm thấy mệt mỏi khi về nhà. Chỉ khi đảm bảo ngủ đủ, chúng ta mới có thể hồi phục tất cả các bộ phận của cơ thể và loại bỏ mệt mỏi. Nhưng ngủ mùa Hè bạn phải hiểu 5 điều cấm kị này, để không ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể.

Bạn nên tránh làm những việc dưới đây khi đi ngủ để không tổn hại sức khỏe.

4 sai lầm dưới đây sẽ khiến cho bạn dễ mắc bệnh da dày ảnh hưởng sức khỏe, chớ dại mà thử.

Sử dụng mật ong không đúng cách là 1 trong những nguyên nhân gây hại cho sức khoẻ.

Tắm sẽ giúp bạn xua tan mệt mỏi trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, việc tắm sai cách sẽ làm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Ngồi lâu trong phòng điều hòa sẽ khiến cơ thể và đặc biệt là làn da bị mất nước, trở nên khô ráp. Dưới đây là những cách chống khô da mà bạn nên làm mỗi ngày.

“Việc có con là hạnh phúc to lớn. Tôi luôn chúc mừng cho các bạn, bởi có con là điều phước đức rất là lớn”, diễn viên Trương Ngọc Ánh chia sẻ.

DNVN - Dùng điện thoại trước khi đi ngủ là thói quen của hầu hết mọi người trưởng thành, nhất là các bạn trẻ. Tuy nhiên, nhiều người sẽ từ bỏ thói quen này nếu biết tác hại đáng sợ của việc dùng điện thoại trước khi đi ngủ.

Tôi cứ nghĩ đêm tân hôn của mình sẽ rất lãng mạn. Vậy mà chồng tôi chỉ thắp nến rồi lặng lẽ lên giường ngủ.

Một báo cáo điều tra được công bố bởi Đại học Phẫu thuật Hoàng gia Vương quốc Anh chỉ ra rằng một phần ba trẻ em năm tuổi bị sâu răng.

Những thói quen dưới đây giúp cơ thể bạn tuần hoàn máu tốt hơn, cơ thể đốt cháy mỡ thừa giảm cân hiệu quả.

Trọng Hiếu sở hữu hình thể chuẩn thế này thì không chỉ Hoài Sa và bất cứ cô gái nào cũng phải mê mệt.

Từ xa xưa mật ong đã được con người biết đến như là một siêu thực phẩm. Thời Trung Cổ, các nhà chữa bệnh dân gian châu Âu đề nghị nên uống một tách sữa ấm với một thìa mật ong trước khi đi ngủ.

Dưới đây là những thực phẩm có tác dụng đánh bay mỡ thừa, giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả: