Người bị bướu cổ cần có chế độ dinh dưỡng đúng để giữ sức khoẻ tốt.

Thịt bò là một thực phẩm bổ dưỡng, chứa nhiều các vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, nếu đang mắc những căn bệnh này thì chớ nên "chạm" vào thịt bò.

Dù phải đối mặt với nhiều thách thức như chi phí đi vay tăng, giá năng lượng và lương thực vẫn ở mức cao, nền kinh tế toàn cầu vẫn thể hiện sự bền bỉ đáng kinh ngạc.

Mật ong giúp làm sạch mụn trứng cá, chữa lành sẹo và làm đều màu da, chăm chỉ đắp mặt nạ này bạn sẽ có làn da sáng mịn.

Chị em có thể tăng cường một số thực phẩm sau vào chế độ ăn uống để da khỏe hơn sau sinh.

Khi nhắc tới các món ăn giàu canxi, chúng ta thường nghĩ tới trứng và sữa, nhưng thực tế có 1 loại thực phẩm chứa hàm lượng canxi cao ngất ngưởng.

Theo các chuyên gia sức khỏe, tiêu chí hàng đầu của việc lên thực đơn cho người bị viêm loét dạ dày là món ăn không khiến bạn ợ nóng hay thúc đẩy quá trình sản xuất axit trong dịch dạ dày. Dưới đây là danh sách những thực phẩm người bị viêm loét dạ dày cần tránh.

Theo các nghiên cứu, người ta thấy rằng chiết xuất hạt nho giúp phòng ngừa sự tăn

Chứng ợ nóng, ợ chua là một triệu chứng thường gặp khi mang thai. Mặc dù không có gì đáng lo ngại, nhưng chứng ợ nóng, ợ chua có thể gây khó chịu cho bà bầu. Chế độ ăn uống gồm những loại thực phẩm tốt nhất sẽ giảm được chứng ợ nóng khi mang thai.

Ngủ đủ giấc, bổ sung đủ dinh dưỡng và nước... giúp cải thiện đáng kể quầng thâm mắt khiến bạn trông tự tin và tràn đầy sức sống.

Dưới đây là những thực phẩm dồi dào dinh dưỡng, nên được ăn kết hợp với đậu phụ để tăng cường sức khỏe.

Đôi khi, khoai tây có thể chỉ là thực phẩm bạn cần để cung cấp một lượng chất dinh dưỡng mà bạn có thể đang thiếu. Tuy nhiên, chúng cũng có thể làm trầm trọng thêm các nguy cơ sức khỏe hiện có của bạn.

Magiê là dưỡng chất quan trọng cho nhiều cơ chế hoạt động trong cơ thể. Đó là lý do bạn nên chú ý và phát hiện sớm nếu bị thiếu hụt dưỡng chất này để bổ sung kịp thời.

Những chất độc có trong tỏi sẽ tích tụ dần trong cơ thể và dẫn đến những căn bệnh nguy hiểm, đặc biệt là bệnh ung thư.

Nước dừa là một trong những loại nước giải nhiệt được mọi người vô cùng ưa chuộng. Vậy nhưng, để uống nước dừa giúp bạn vừa khỏe vừa đẹp vào mùa hè cần lưu ý đến những điểm quan trọng sau.