Người nấu ăn giỏi không nhất thiết phải biết làm những món cầu kỳ. Đôi khi, biết kết hợp những nguyên liệu quen thuộc, một vài đồ còn thừa trong tủ bếp để tạo ra món ăn ngon cũng cho thấy khả năng nấu nướng tuyệt vời của người nội trợ.

Hài hước và biến hóa đa dạng với nhiều kiểu vai lúc lên sân khấu nhưng ngoài đời, Vân Dung được nhận xét là khá trẻ trung, sành điệu.

Thậm chí ở 3 tháng đầu, người mẹ không cần bổ sung thêm lượng calo so với trước khi mang thai.

Giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ là khi mẹ cần bổ sung dinh dưỡng hợp lý để con phát triển nhanh và hoàn thiện các bộ phận quan trọng của cơ thể.

Mẹ sau sinh nên tập trung vào protein, nạp vitamin cần thiết và đừng bỏ qua dầu cá.

Theo chuyên gia dinh dưỡng bữa sáng cung cấp tới 70% năng lượng cho bạn trong một ngày. Với cách ăn sáng này bạn sẽ giảm cân nhanh chóng mà không hề thấy thiếu chất.

Sắp xếp thực phẩm trong tủ lạnh đúng cách và khoa học sẽ bảo đảm an toàn vệ sinh và dễ dàng mang ra chế biến. Thế nhưng nhiều bà nội trợ lại chưa biết những điều đơn giản mà vô cùng quan trọng này.

Hãy chú ý bảo vệ sức khỏe ngay từ những hành động sau khi thức dậy vào mỗi sáng theo đúng tuần tự sau.

Bữa sáng rất quan trọng tuy nhiên nếu ăn sáng theo 5 kiểu này, có thể ảnh hưởng sức khỏe, đặc biệt là tăng nguy cơ ung thư và béo phì, kích thích tế bào ung thư phát triển.

Người xưa có câu: "Hãy ăn sáng như một vị vua, ăn trưa như hoàng hậu và ăn tối như một kẻ hành khất". Vậy bữa sáng nên ăn món gì là tốt nhất.

Món trứng chiên, trứng luộc, trứng ốp la không còn xa lạ gì với con người c chúng ta, nhưng nếu bạn ăn trứng theo những cách này thì coi chừng gây bệnh.

Cha mẹ đã biết các cách giúp xóa bỏ tình trạng táo bón của con trẻ.

Bên cạnh những cơ hội lớn mà Hiệp định EVFTA mang lại, xuất khẩu nông sản Việt Nam phải đối mặt với nhiều thách thức mới khi bước vào sân chơi lớn này.

Món kém mít thơm ngon hấp dẫn khiến cả nhà giải khát trong ngày hè nóng bức.

Để tăng chiều cao của trẻ cha mẹ cần chú ý đến việc ăn uống, giấc ngủ và chế độ tập luyện của con.