Bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn ăn uống hàng ngày là cách cải thiện tình trạng mất ngủ một cách tự nhiên và an toàn.

Tắm, uống trà, hút thuốc... là những việc bạn không nên làm ngay sau khi ăn vì những lý do sau.

Bạn cũng có thể thoa, xịt loại toner thiên nhiên này suốt cả ngày để tăng cường độ ẩm.

Trong thành phần của trà chùm ngây chứa nhiều vitamin, chất quecetin rất tốt cho tim mạch và huyết áp của bạn.

DNVN - Bảo Lộc nổi lên là một điểm đến du lịch mới cho những du khách yêu thích “thành phố ngàn hoa”. Nhờ điều kiện khí hậu trong lành mát mẻ tương đương với Đà Lạt, với những cánh rừng xanh mướt mắt, Bảo Lộc có lợi thể phát triển du lịch nghỉ dưỡng, thu hút lượng lớn du khách khi tới Lâm Đồng.

Chỉ cần uống 1 cốc nước này buổi sáng mọi mỡ thừa của bạn sẽ giảm chóng mặt mà không cần ăn kiêng hay thẩm mỹ.

Một số nguyên liệu có sẵn trong nhà có thể giúp bạn giảm khó chịu vì bệnh viêm mũi, viêm xoang.

Ai cũng biết quả cam chứa nhiều công dụng tuyệt vời với sức khoẻ, thế nhưng lại rất ít người biết rằng vỏ cam cũng có thể tận dụng theo cách này.

Duy trì đều đặn thói quen tốt dưới đây khiến bạn giảm cân nhanh mà không cần ăn kiêng.

Cùng với sự ảnh hưởng của khối ung thư và những phương pháp điều trị bệnh làm cho sức khỏe bệnh nhân suy kiệt nặng nề, việc bổ sung chất dinh dưỡng và lựa chọn thực phẩm tốt cho người mắc ung thư ruột già là rất cần thiết.

Bạn có biết đâu là loại trà có khả năng giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả? Dưới đây chính là 5 cái tên vàng để bạn tham khảo cho chế độ giảm cân của mình.

Dạ dày dễ bị tổn thương nếu bạn tiếp tục duy trì những thói quen ăn uống không lành mạnh.

Khi phải đối mặt với những cơn đau, đa phần chúng ta đều chọn giải pháp sử dụng thuốc để làm dịu cơn đau tức thì. Tuy nhiên, việc lạm dụng các loại thuốc này về lâu dài có thể gây những tác dụng phụ không mong muốn. Hãy tận dụng những thực phẩm giúp giảm đau tự nhiên này.

Có những thói quen vô tình nhưng sẽ dần dần giết chết hệ tiêu hóa của bạn nếu không thay đổi ngay hôm nay.

Nếu bạn muốn mình có trí nhớ tốt hãy ăn ngay những thực phẩm quen thuộc rẻ tiền này, hiệu quả bất ngờ!