Để đảm bảo, bạn không khiến kế hoạch giảm cân giữ dáng của mình bị ảnh hưởng, hãy nhận diện những món ăn sáng dễ gây tăng cân.

Hãy sửa ngay những thói quen này khi ăn sáng dưới đây nếu bạn không muốn sức khỏe bị tổn hại nghiêm trọng.

Nhiều bà mẹ Việt vẫn đang vô tư cho con ăn uống, thậm chí là nhồi nhét vì nghĩ nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe của bé. Thế nhưng, rất ít người biết đây chính là loại nước bào mòn chiều cao của trẻ.

Bằng cách áp dụng một số phương pháp đơn giản kết hợp với chế độ dinh dưỡng lành mạnh, bạn có thể giảm cân một cách hiệu quả.

Anh bắt đầu chê em béo, và xấu xí, hay càm ràm không được như những người phụ nữ khác. Anh có từng tự hỏi vì sao lại vậy không.

DNVN - Nhiều người phàn nàn rằng dù họ ăn rất nhiều rau nhưng cân nặng vẫn giữ nguyên, thậm chí còn tăng lên. Rất có thể họ đã mắc 1 trong 3 lỗi sai sau đây!

Với những người gầy việc tăng cân quả là khó khăn, tuy nhiên nếu bạn bổ sung thêm những món ăn dưới đây vào bữa sáng thì mọi việc sẽ vô cùng đơn giản.

Hơn một tháng ở nhà nghỉ tránh dịch, diễn viên Ngọc Lan tăng 5 kg và hiện phải áp dụng chế độ ăn uống giảm cân để chuẩn bị đóng phim trở lại.

Giả Nãi Lượng xuất hiện với vẻ ngoài béo lên trông thấy khi quay show thực tế mới "Thử thách cực hạn" với Địch Lệ Nhiệt Ba - Đặng Luân.

Tôi giận chồng quá mà chẳng biết phải nói gì để anh hiểu. Mọi người thì trước mặt cười nói tôi chăm chồng khéo, nhưng thực ra trong lòng họ thì thầm chê cười rồi đấy.

Không ít người đẹp Hoa ngữ lựa chọn hình thức dao kéo để thay đổi nhan sắc, thế nhưng điều này lại gây ra phản ứng ngược: ngoại hình tàn phai, sự nghiệp xuống dốc.

Bi kịch lớn nhất cuộc đời Hoàng đế Pháp là sự bất lực đến quá sớm trong đời sống tình dục.

Bi kịch cuộc đời lớn nhất của vị hoàng đế Pháp oai hùng và lừng lẫy trên chiến trường Napoleon là sự bất lực quá sớm trong chuyện phòng the, cùng rất nhiều bệnh tật khác.

Mỳ tôm là thực phẩm tiện dụng được khá nhiều người ưa thích. Vậy nhưng, đây là món ăn sai lầm rất nhiều người mắc phải gây hại khó lường cho cơ thể hằng ngày.

Bữa sáng là một bữa ăn quan trọng trong ngày. Thế nhưng, nhiều người vẫn ăn sáng sai cách gây ra những mối nguy hại lớn cho sức khoẻ. Hãy sửa ngay những thói quen này khi ăn sáng nếu bạn không muốn 'giết' cơ thể mình.