Hãy sửa ngay những thói quen này khi ăn sáng dưới đây nếu bạn không muốn sức khỏe bị tổn hại nghiêm trọng.

Vào những ngày Hè nóng bức, bạn cần tránh ăn nhiều 7 loại quả dưới đây để không gây nóng trong và ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng của cơ thể.

Nhiều bà mẹ Việt vẫn đang vô tư cho con ăn uống, thậm chí là nhồi nhét vì nghĩ nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe của bé. Thế nhưng, rất ít người biết đây chính là loại nước bào mòn chiều cao của trẻ.

Trong 3 tháng cuối thai kỳ mẹ cần phải chú ý tới thực đơn của mình, tuyệt đối tránh xa những thực phẩm dưới đây kẻo hại mẹ, hại con

Bằng cách áp dụng một số phương pháp đơn giản kết hợp với chế độ dinh dưỡng lành mạnh, bạn có thể giảm cân một cách hiệu quả.

Mẹ đẻ rồi đến mẹ chồng cũng quở mắng em không biết chăm con, dù em đã cố ăn uống các chất bổ dưỡng nhưng chẳng thay đổi được gì.

Anh bắt đầu chê em béo, và xấu xí, hay càm ràm không được như những người phụ nữ khác. Anh có từng tự hỏi vì sao lại vậy không.

DNVN - Nhiều người phàn nàn rằng dù họ ăn rất nhiều rau nhưng cân nặng vẫn giữ nguyên, thậm chí còn tăng lên. Rất có thể họ đã mắc 1 trong 3 lỗi sai sau đây!

Với những người gầy việc tăng cân quả là khó khăn, tuy nhiên nếu bạn bổ sung thêm những món ăn dưới đây vào bữa sáng thì mọi việc sẽ vô cùng đơn giản.

Uống cốc nước chưa tới 3 ngàn này sau 7 ngày giảm ngay 6 kg mà không cần ăn kiêng thể dục mà ai muốn tiêu mỡ cũng nên biết.

Nếu luộc những loại rau này, ít nhất 50% vitamin có trong chúng sẽ bị hòa tan trong nước và bạn chỉ còn nhận được một nửa lợi ích dinh dưỡng khi ăn.

Món trứng rán ngải cứu thơm ngon giúp an thai và an thần tốt cho sức khỏe.

Hơn một tháng ở nhà nghỉ tránh dịch, diễn viên Ngọc Lan tăng 5 kg và hiện phải áp dụng chế độ ăn uống giảm cân để chuẩn bị đóng phim trở lại.

Giả Nãi Lượng xuất hiện với vẻ ngoài béo lên trông thấy khi quay show thực tế mới "Thử thách cực hạn" với Địch Lệ Nhiệt Ba - Đặng Luân.

Dù vẫn rất xinh đẹp trong bức hình mới nhưng thân hình gầy gò cùng gương mặt bơ phờ, hốc hác của Ninh Dương Lan Ngọc đã vô tình tố cáo tình hình cơ thể gầy gò đến mức báo động.