Các nghiên cứu cho thấy loại quả này có nhiều tác dụng quý đối với sức khỏe, thậm chí còn được gọi là “nhân sâm xanh”.

Loại thực phẩm này tuy nhỏ bé nhưng lợi ích lại vô vàn, vừa ngon miệng lại hỗ trợ bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa nhiều bệnh.

Dưới đây là 7 loại trà thảo mộc giúp giải độc gan tự nhiên và an toàn.

Không chỉ có vai trò tăng sinh collagen, làm đẹp da, loại vitamin này có thể hỗ trợ chữa một số bệnh và ngăn ngừa ung thư.

(Tieudung.vn) - Mít là loại trái cây được ưa thích vì có vị ngon ngọt, hương thơm, màu sắc hấp dẫn và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, với một số người, ăn mít lại gây nguy hại cho sức khỏe.

Cá chép là món ăn vừa ngon vừa bổ dưỡng, nhưng một số người không nên ăn vì có thể bị ngộ độc, thậm chí là nguy hiểm tính mạng.

Khi đi chợ, nhiều người lo ngại sẽ mua phải rau bị phun thuốc sâu, ăn vào không an toàn. Tuy vậy, những loại rau này rất ít bị phun thuốc, ngon và rẻ.

Mặc dù cà phê mang lại nhiều lợi ích nhưng nếu uống sai cách lại gây hại. Vì vậy, nếu ai còn giữ 3 thói quen này khi uống cà phê thì nên bỏ ngay.

Giá đỗ dùng để ăn sống, ăn tái hay xào chín đều rất bổ dưỡng, nhưng đây cũng là loại rau dễ bị nhiễm hóa chất bảo quản nên khi dùng cần cẩn trọng.

Đây là loại trà được nhiều người Việt ưa chuộng trong ngày hè nóng bức, rất giàu chất chống oxy hóa và có thể giúp phòng ngừa tiểu đường, ung thư.

Người duy trì được 2 thói quen này sẽ có sức khỏe tốt và có tiềm năng sống thọ.

Cà phê có nhiều lợi ích cho não bộ miễn là bạn không làm 3 điều này khi uống.

Mướp có giá trị dinh dưỡng cao nên đem lại nhiều lợi ích đối với sức khoẻ, chẳng hạn như tốt cho mắt, tim mạch, ngăn ngừa tiểu đường hoặc thiếu máu,...

Xoài là trái cây phổ biến, chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn được những quả có thịt dày, mềm, thơm ngọt và không bị chua.

Đây được coi là món cao lương mĩ vị, giàu dinh dưỡng và ngăn ngừa được cả ung thư.