Bạn có thể tự nâng cấp vòng 1 của mình bằng cách cải thiện chế độ ăn uống, massage.

Dưới đây là 9 món ăn sáng trẻ hóa da, bảo vệ da khỏi tia cực tím mà tiến sĩ, bác sĩ da liễu Jisha Gomez (Ấn Độ) khuyên chị em tuổi 40 nên tăng cường.

Các loại hạt, quả bơ, chuối... giúp bạn cải thiện làn da vô cùng hiệu quả.

Phụ nữ sau 30 cần đặc biệt chú trọng tới việc ăn uống để duy trì sức khỏe và nhan sắc. Đặc biệt, cần bổ sung cho cơ thể nhiều chất xơ, kali, canxi, thực phẩm giàu protein ít calo.

Đậu nành, bơ, tỏi... là thực phẩm cung cấp cho bạn nguồn collagen dồi dào giúp da trẻ trung, khỏe mạnh.

Trước khi nổi tiếng và được đánh giá cao về nhan sắc, Trấn Thành, Lan Ngọc, Thúy Ngân, Nhã Phương khiến giả vô cùng thích thú với hình ảnh mới vào nghề.

Phụ nữ Nhật Bản vốn nổi tiếng trong việc sở hữu "làn da không tuổi", đánh bại thời gian với các bí quyết dưỡng da dễ thực hiện và an toàn, nguồn nguyên liệu dễ dàng tìm thấy như nước vo gạo, mặt nạ, tinh dầu hoa trà….

Để sử dụng kem chống nắng đạt hiệu quả cao bạn cần chú ý cách sử dụng dưới đây.

Nếu bạn muốn có làn da đẹp thì hãy thường xuyên ăn thực phẩm dưới đây nhé.

Bạn đang tìm kiếm những trang phục mát mẻ để mặc trong mùa hè này, tại sao không biến tấu những chiếc áo thun, áo phông sẵn có trong tủ quần áo của bạn thành set đồ sang trọng và phong cách.

Từ xa xưa phụ nữ Trung Quốc đã biết sử dụng các phương pháp dưỡng da từ nước gạo, trà, đậu xanh...để có được làn da đẹp.

Sử dụng rau má giúp bạn trị mụn hiệu quả mà vô cùng an toàn cho da.

Bổ sung thường xuyên các loại vitamin dưới đây giúp bạn sở hữu làn da cực đẹp.

Từ việc hỗ trợ giảm cân, giảm các dấu hiệu lão hóa, mang lại làn da trẻ trung, khỏe mạnh, cho đến việc tăng cường hệ miễn dịch của bạn và chống lại các tế bào ung thư. Đây là loại trái cây mang lại nhiều giá trị sức khỏe.

Chăm sóc da vào buổi sáng rất quan trọng giúp da luôn tươi trẻ, trắng hồng rạng rỡ. Sau khi thức dậy sau một đêm dài, da cần được đánh thức và tiếp thêm năng lượng cho cả ngày dài, sẵn sàng đón nhận những tác động từ môi trường.