Uống nước vào thời điểm này đặc biệt hại tới cơ thể mà ít ai ngờ - cần chú ý để tránh ngay.

Tập thể dục hoạt động giúp cải thiện tình trạng sức khỏe. Tuy nhiên, nếu vận động không đúng cách, bạn có thể đối mặt với những vấn đề nguy hiểm.

Một nghiên cứu thí điểm kéo dài ba tháng trên bệnh nhân tăng huyết áp xuất hiện trên Tạp chí Tim mạch Canada chứng minh rằng, việc tập yoga trong chế độ luyện tập thể dục thường xuyên sẽ hỗ trợ sức khỏe tim mạch đồng thời hiệu quả hơn các bài tập kéo dài.

Cơ thể xuất hiện những dấu hiệu này chứng tỏ quá trình giảm cân của bạn bước đầu đã có hiệu quả tốt.

Các mẹ sau sinh đang tìm cách giảm mỡ bụng và muốn phục hồi cơ thể thì hãy làm theo những gợi ý dưới đây.

Những dấu hiệu dưới đây cho biết phổi đang bị tấn công, hãy chú ý và nhanh chóng đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Trứng giàu chất dinh dưỡng nhất là khi bạn ăn vào nhữ

Một lối sống lành mạnh sẽ giúp chị em duy trì sức khỏe và sự trẻ trung của cơ thể.

Các loại thực phẩm này giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể từ đó làm tăng năng suất đốt cháy mỡ thừa giúp giản cân hiệu quả hơn.

Bạn chỉ cần dành ra chút thời gian rảnh mỗi ngày để mua và chế biến những thực phẩm này, chúng sẽ mang đến cho bạn những tác dụng mà bạn không thể ngờ tới.

Những thực phẩm càng ăn cân nặng càng giảm nhanh hơn đi thẩm mỹ - muốn eo thon các bạn hãy giắt lưng.

Hành trình giảm cân của bạn sẽ thêm thú vị nếu biết đến 5 thức uống dưới đây.

MU vừa đón chào một Lisandro Martinez trở lại trước thềm màn so tài Wolves. Đáng chú ý, hậu vệ người Argentina “đốn tim” fan Quỷ đỏ với hành động cao cả.

CLB Nam Định có động thái gây sốc trên thị trường chuyển nhượng khi quyết định “quay xe” và không ký hợp đồng với sao Việt kiều cho V.League 2023.

DNVN - Sau khi góp mặt trong phim 'Đảo Độc Đắc - Tử mẫu thiên linh cái' với vai diễn đầu tay, Hoa hậu Tiểu Vy tái hiện loạt biểu cảm của cô nàng trong phim nhưng vẫn đẹp như tạc tượng.