Trong thành phần dinh dưỡng của chuối chứa nhiều vitamin A, kali, chất sắt… tốt cho sức khỏe của bạn.

Bạn còn tiếp tục duy trì thói quen dưới đây thì cơ thể sẽ gầy nhưng mỡ bụng tích cả mảng.

Bạn sẽ luôn tự hào về làn da của mình nếu biết cách để chúng không phai nhòa theo thời gian.

Những món ăn vặt dưới đây đều rất ngon, mọi trẻ em đều thích, thế nhưng nó lại là nguyên nhân làm hại sức khỏe trẻ.

Siêu sao Lionel Messi đã không có mặt trên sân buổi tập luyện mới nhất của Argentina khiến NHM vô cùng lo lắng. Song, CĐV đội bóng bóng này lập tức được thở phào nhẹ nhõm với lý do chính đáng được đưa ra.

DNVN - Đàm Vĩnh Hưng đã “hô biến” sảnh chờ của FLC Hạ Long trở nên lộng lẫy, hoành tráng, ngập tràn không khí giáng sinh với hàng chục cây thông phủ đầy đồ trang trí đẹp mắt.

Khi muốn giảm cân, giữ dáng thon gọn thì tập luyện thôi chưa đủ, bạn còn cần phải chú ý đến chế độ ăn.

Nước dừa giúp thanh nhiệt giải độc tốt cho sức khỏe, nhất là khi bạn uống vào khung giờ này càng phát huy tối đa tác dụng.

Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân mà không biết xây dựng thực đơn bữa sáng giảm cân có thể tham khảo những gợi ý dưới đây.

Nhiều người thường ăn khuya rồi đi ngủ, tuy nhiên thói quen này ẩn chứa nhiều nguy cơ cho sức khỏe…

Những thói quen này tưởng bình thường nhưng nếu bạn làm trước giờ đi ngủ có thể khiến bạn mất ngủ, ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.

Chị em lười tập thể dục thì hãy áp dụng công thức dưới đây để bụng phẳng lỳ không ngấn mỡ nhé.

Cristiano Ronaldo bất ngờ xuất hiện trên sân tập của Real Madrid chỉ 4 ngày sau khi rời trại huấn luyện của đội tuyển Bồ Đào Nha. Bến đỗ tương lai của Ronaldo cũng được hé lộ.

Mỡ vùng bắp tay có thể được giảm ngay lập tức nếu bạn thực hiện theo chế độ ăn uống dưới đây.

Ca sĩ Lệ Quyên mặc kiệm vải, khoe chân thon khi đến phòng thu thực hiện dự án âm nhạc mới.