Với người bị máu nhiễm mỡ, quan trọng nhất là phải giảm tinh bột, tăng cường rau xanh và có kế hoạch vận động tích cực.

Suy giảm trí nhớ sau sinh được coi là nỗi ám ảnh của các "bà mẹ bỉm sữa". Họ thường xuyên cảm thấy lo lắng tột độ và rơi vào những tình huống dở khóc dở cười do tình trạng "não cá vàng" của mình gây nên.

Mướp đắng là một loại thực phẩm có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu không để ý bạn biến mướp đắng thành “độc dược” đấy! Cùng Phụ nữ Today tìm hiểu nhé.

Cơm chứa nhiều tinh bột khiến nhiều người lo ngại ăn nhiều cơm sẽ béo, nhưng việc thừa cân, béo phì là do rất nhiều nguyên nhân gây ra chứ không phải do mình tinh bột.

Đường không phải là yếu tố trực tiếp gây ung thư, nhưng là nguyên nhân gián tiếp. Thủ phạm thực sự là béo phì.

Dù không gây hại cho sức khỏe nhưng hiện tượng da sần vỏ cam khiến chị em tự ti về cơ thể của mình.

Ăn uống thực phẩm lành mạnh có thể ngăn ngừa 30%-50% nguy cơ mắc ung thư. Viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ (AICR) gợi ý một số loại đồ uống có thể giúp chống lại căn bệnh này.

Dưới đây là những thực phẩm có khả năng cung cấp chất dinh dưỡng giúp “hồi sinh” làn da và bồi bổ cơ thể hiệu quả mà bạn không nên bỏ lỡ.

Mỡ trong máu là bệnh rất phổ biến ở Việt Nam nhưng hầu như không phải ai cũng biết cách sử dụng loại nước dưới đây để trị bệnh.

Đau nửa đầu là một vấn đề sức khỏe phổ biến có thể xảy ra ở tất cả mọi người, thường gặp ở nữ giới nhiều hơn nam giới. Khi bị đau nửa đầu, các bạn hãy làm theo những cách dưới đây.

Sự xuất hiện của ung thư có liên quan nhiều đến đột biến gen. Nếu những đột biến có hại này được truyền lại cho các thế hệ sau, khả năng bị ung thư sẽ tăng lên nhiều lần.

Hãy áp dụng những bí quyết tăng cân hiệu quả mà đơn giản này sẽ giúp bạn đạt được số cân nặng như mong muốn.

Không chỉ xảy ra vào mùa đông, dưới sự tác động của nhiệt độ, hay sự bức bối của ánh nắng mặt trời khiến bạn khó chịu - đây có thể là dấu hiệu trầm cảm mùa hè.

Rất đơn giản chỉ cần sử dụng ngay các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp nhà mình và bỏ ra chút thời gian là bạn có ngay cho mình phương pháp giảm béo siêu hiệu quả với mọi bộ phận khác nhau.

Đừng đổ lỗi cho việc “cơ thể bạn dễ dàng hấp thụ chất béo”, trên thực tế lý do rất đơn giản, đó là bạn làm sai cách. Sau đây là 12 lỗi mà những người giảm cân hay mắc phải khi tập thể dục.