Tập luyện thể thao không chỉ giúp người béo giảm cân mà còn giúp người gầy tăng cường trao đổi chất, nhanh chóng thúc đẩy cân nặng lên nhanh. Hãy cùng tham khảo một cách tập thể thao tăng cân cho nữ dưới đây.

Muốn có một cơ thể săn chắc, hoạt động tốt ngay cả sau khi trải qua sinh nhật lần 60 thì bạn vẫn có thể khoẻ đẹp, có thân hình cân đối nếu nắm giữ những bí quyết dưới đây.

Chỉ cần bạn tinh ý một chút sẽ dễ dàng nhận biết người đàn ông bên cạnh mình có chung thủy hay không đấy nhé.

Để có được một làn da đẹp, mỗi người nên chăm sóc thật chu đáo và cẩn trọng vì da rất dễ nhạy cảm với thời tiết cũng như các chất hóa học. Một số thói quen hàng ngày có thể gây tổn thương cho da như tắm nước nóng, căng thẳng, không vệ sinh các dụng cụ chăm sóc da.

Cafe có nhiều công dụng trong việc làm đẹp, tuy nhiên, nhiều người không biết hiệu quả giảm mỡ bụng bất ngờ khi sử dụng cafe đúng cách.

DNVN - Từ 9h ngày 1/11, TP Cần Thơ chính thức cập nhật lại mức độ dịch thành cấp độ 2 do những ngày qua liên tục xuất hiện nhiều ổ dịch lớn.

Chậm kinh, tắc kinh đa phần là sự báo hiệu nữ giới sắp mang thai; tuy nhiên, một số trường hợp trễ kinh là do rối loạn sức khỏe sinh sản ở phái đẹp, gây lo lắng và có thể dẫn đến một số bệnh nguy hiểm.

Không còn xem phim thoải mái, bàn phím nhỏ, thời lượng pin kém là những điều người dùng phải chấp nhận khi chuyển từ smartphone màn hình lớn sang iPhone 13 mini.

Thần thái và khí chất của phụ nữ chỉ đến khi bạn thật sự yêu thương bản thân và tự tin vào chính mình. Tự tin quyết định nhiều thứ trong cuộc sống, trong đó có cả thành công và hạnh phúc.

Mận còn có tên lý tử, lý thực, được trồng nhiều ở các tỉnh phía Bắc. Quả mận thường dùng ăn tươi, ép nước, làm mứt, phơi sấy khô. Ngoài ra còn có thể dùng quả mận chữa bệnh.

Có những triệu chứng sức khỏe báo trước các căn bệnh nguy hiểm nhưng vì chúng rất mơ hồ, nhiều người thường bỏ qua như đau bụng, khó thở, đau đầu.

Thiên Nga cho rằng bản thân nên có thêm những vai lãng mạn, kịch tính hay có nội tâm nhiều hơn.

DNVN - Căn hộ với nhiều người, nhiều gia đình không đơn thuần chỉ để ở, mà đã trở thành nơi được cá thể hóa với những công năng khác biệt, phong phú theo tính cách gia chủ. Bởi vậy, xu hướng mua căn hộ xây thô và tự tay kiến tạo không gian sống đang ngày càng được ưa thích.

Các nhà nghiên cứu cho biết những người hay rơi vào tình trạng “cháy túi” có rất nhiều điểm tương đồng tiêu cực dẫn đến việc thất bại trong quản lý tài chính cá nhân.

Các môn thể thao như chạy chậm có thể kích thích tiết endorphin, tạo cảm giác vui vẻ thoải mái và hạnh phúc, khiến cho trầm cảm nhanh chóng được xua tan.