Duy trì đều đặn thói quen tốt dưới đây khiến bạn giảm cân nhanh mà không cần ăn kiêng.

Trong 4 năm nắm quyền ở ĐT Anh, HLV Gareth Southgate luôn đau đáu đi tìm lời giải cho bài toán “tiền vệ công”, bởi Dele Alli và Jesse Lingard chẳng mấy khi duy trì được sự ổn định. Cho đến khi Mason Mount xuất hiện, mọi thứ bắt đầu đổi thay.

Ngủ nướng đang trở thành thói quen xấu của nhiều người nếu không thay đổi ngay sẽ gây hậu quả đáng sợ.

Bạn không nên tập thể dục, ăn đồ nhiều đường hay hút thuốc sau bữa ăn để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe của bản thân.

Bạn có biết đâu là loại trà có khả năng giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả? Dưới đây chính là 5 cái tên vàng để bạn tham khảo cho chế độ giảm cân của mình.

Thói quen được hình thành theo thời gian và mọi người khiến mọi người chủ quan, cho rằng chúng không đủ gây hại. Tuy nhiên nhiều thói quen xấu sẽ làm tổn thương cơ thể, đặc biệt là đe dọa sức khỏe não bộ.

Nhìn vào những đặc điểm cơ thể của người đối diện bạn cũng có thể biết họ có thông minh, sáng dạ hay không.

Đồ ngọt mang tới hương vị hấp dẫn, mặc dù không hoàn toàn nguy hiểm cho sức khỏe nhưng nếu tiêu thụ quá nhiều nó cũng gây hại và cần phải khắc phục.

Tưởng chừng như đơn giản nhưng ăn sáng sai cách có thể ảnh hưởng sức khỏe, đặc biệt là tăng nguy cơ ung thư và béo phì.

Không chỉ lan tỏa tinh thần nhân ái cao đẹp, dàn "Người đẹp Nhân ái" của Hoa hậu Việt Nam còn sở hữu nhan sắc xinh đẹp, học thức ấn tượng và nhiều tài lẻ.

Việc tập thể dục thể thao, chế độ ăn uống hợp lý, điều chỉnh tư thế… có thể giúp cho người làm nghề lái xe phòng ngừa bệnh trĩ.

Khu nghỉ dưỡng Waldorf Astoria vừa khai trương Ithaafushi - đảo tư nhân lớn nhất nước.

Sự thành công của một kế hoạch giảm cân không phụ thuộc hoàn toàn vào việc thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện, mà hơn thế nữa.

Theo các chuyên gia, 6 thói quen xấu trong cuộc sống đang gây nguy hại rất lớn đối với sức khỏe, bác sĩ khuyến cáo mọi người phải thay đổi.

Rạng sáng qua, trong trận gặp đội tuyển lót đường ở bảng I. ĐT Anh đã nhẹ nhàng giành thắng lợi 5-0. Đó là trận đấu mà HLV Southgate tung ra đội hình B nhưng hầu hết các phương án vốn được coi là dự bị của ông như Calvert-Lewin, Watkins, Ward-Prowse… đều gây ấn tượng. Rõ ràng, Southgate đang dẫn dắt một tập thể rất giàu tính cạnh tranh.