Trái cây là thực phẩm tốt cho sức khỏe và cả làm đẹp. Mùa hè chúng ta thường có xu hướng ăn nhiều trái cây hơn vì cấp nước tốt, kích thích vị giác lại giải nhiệt, tăng cường đề kháng trong trời nắng nóng.

Gàu làm cho da đầu ngứa ngáy và rất thiếu tự tin trong giao tiếp. Biết cách kết hợp giấm táo với nguyên liệu này bạn sẽ có một mái tóc sạch gàu và bóng khỏe.

Thời tiết nắng nóng, dân văn phòng ngồi điều hòa nhiều khiến da bị khô, cơ thể mất nước, dễ mắc bệnh về hô hấp.

Không khí thay đổi, giấc ngủ gián đoạn, không tuân thủ theo các quy trình chăm sóc da thông thường... đều là các tác nhân gây tác động tiêu cực tới làn da của bạn.

Những loại rau này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp phụ nữ khỏe mạnh, trẻ dai.

Những loại nước uống này giúp sản sinh collagen tự nhiên, vừa tốt cho sức khỏe lại ngày càng đẹp hơn.

Đây là những điều sẽ xảy ra với da khi bạn không tẩy trang mà đã đi ngủ, làn da sẽ xuống cấp từng ngày.

Làn da của bạn cũng trở nên trắng sáng và mịn màng hơn nhờ những loại trái cây quen thuộc sau.

Có rất nhiều cách làm trắng da bằng phương pháp tự nhiên an toàn mà không gây kích ứng da.

Nếu bạn cũng đang gặp phải vấn đề mụn nhiều, mụn lâu năm để lại sẹo thâm thì bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây.

Chanh thường được vắt lấy nước còn phần vỏ bị bỏ đi. Tuy nhiên vỏ chanh lại có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như tác dụng làm đẹp, thúc đẩy hệ miễn dịch, tốt cho tim mạch.

Nếu bạn có 1 trong các thói quen này thì nên thay đổi để có một giấc ngủ ngon và làn da đẹp nhé.

Tẩy da chết, ngâm chân, dưỡng ẩm cho chân... là cách giúp bàn chân luôn mềm mại mịn màng trong mùa hè nắng nóng.

Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, tắm sau khi tập luyện, mặc quần áo rộng rãi... là cách giúp giảm lượng da chết gây tắc nghẽn lỗ chân lông trên vùng da này.

Rau má là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu dùng sai cách cũng rất hại, dưới đây là những tác hại của rau má khi dùng sai cách.